戒網(wǎng)癮學校：青少年沉迷網(wǎng)絡的解決方案重塑生活，從心開始

14歲青少年網(wǎng)絡游戲成癮怎么辦？

一、充實課余時間

許多青少年沉迷于網(wǎng)絡，主要是因為課余時間過于空虛，缺乏有意義的活動。為此，我們可以嘗試為他們安排更多的課外活動，如體育運動、藝術(shù)課程等，以充實他們的日常生活。當他們發(fā)現(xiàn)除了上網(wǎng)之外還有許多有趣的事情可以做時，自然會減少對網(wǎng)絡的依賴。

二、合理安排上網(wǎng)時間

家長應引導孩子合理安排上網(wǎng)時間，明確學習和娛樂的界限。在學習之余，可以適當上網(wǎng)，但應限制游戲時間，鼓勵利用網(wǎng)絡資源進行學習。這樣既能滿足孩子的娛樂需求，又能避免沉迷網(wǎng)絡。

三、培養(yǎng)興趣愛好

除了上網(wǎng)，還有許多有趣的愛好可以培養(yǎng)孩子的興趣，如繪畫、書法、音樂等。當孩子投入到這些活動中時，會自然而然地減少對網(wǎng)絡的關(guān)注。這些活動也有助于培養(yǎng)孩子的耐心和毅力。

四、限制上網(wǎng)條件

家長可以通過限制孩子的上網(wǎng)條件來幫助他們戒掉網(wǎng)癮。例如，在家時，家長可以管制孩子的上網(wǎng)時間；在外時，由于需要資金和正規(guī)網(wǎng)吧的限制，孩子無法隨意上網(wǎng)，從而逐漸減少對網(wǎng)絡的依賴。

五、堅定自我意志

最重要的是，孩子需要自己有戒掉網(wǎng)癮的意識和決心。只要內(nèi)心真正認識到問題的嚴重性并下定決心改變，結(jié)合上述方法，相信孩子一定能夠成功戒掉網(wǎng)癮。

面對孩子的網(wǎng)絡成癮，家長該如何應對？是否應該選擇“戒網(wǎng)癮學校”？

面對孩子的網(wǎng)絡成癮問題，許多家長感到焦慮和無助。“戒網(wǎng)癮學校”并非完美的解決方案。雖然市面上存在一些正規(guī)的戒網(wǎng)癮學校，但同樣存在許多不良機構(gòu)，他們采用暴力或精神摧殘的方式對孩子進行“訓導”。這些方式可能會對孩子的身心健康造成長期傷害。家長在選擇“戒網(wǎng)癮學校”時應該謹慎考慮，確保選擇正規(guī)的機構(gòu)并充分了解其教學方法。更重要的是，家長應該與孩子進行溝通，了解他們內(nèi)心的需求和問題，并采取合適的方法幫助他們戒掉網(wǎng)癮。在這個過程中，家長的支持和理解至關(guān)重要。

面對孩子的網(wǎng)絡成癮問題，家長應該采取科學的方法幫助孩子逐漸戒掉網(wǎng)癮。這需要家長的耐心、理解和引導，而不是簡單地將其送入“戒網(wǎng)癮學校”。通過充實課余時間、合理安排上網(wǎng)時間、培養(yǎng)興趣愛好、限制上網(wǎng)條件以及堅定自我意志等方法，家長可以幫助孩子走出網(wǎng)絡成癮的困境。從正規(guī)的戒網(wǎng)癮學校走出來的孩子們，他們的改變并非百分百，但絕無副作用。在這里，孩子們不僅學會了如何更加理解和尊重父母的辛勞，同時也接受了家長與學校的共同教育，改善了親子關(guān)系。有的孩子通過正規(guī)的戒網(wǎng)癮學校，繼續(xù)升學之路，考取了高中和大學；有的孩子則通過學校參與到了軍隊招募中；還有的孩子在戒網(wǎng)癮學校中學習到了良好的生活習慣和嚴謹?shù)膽B(tài)度。這些孩子在學校的經(jīng)歷，幫助他們獲得了成長和轉(zhuǎn)變。

對于那些從非正規(guī)的戒網(wǎng)癮學校出來的孩子，他們可能會面臨一系列的問題。由于未接受專業(yè)的心理疏導和不良對待，他們可能變得更加暴躁，對父母的不尊重、不良行為習慣等問題可能更加嚴重。甚至有些孩子在心理極端的情況下，可能會產(chǎn)生報復父母的行為。

對于如何選擇，即使是正規(guī)學校也存在無法預測的風險。有些孩子從正規(guī)學校回來后，癥狀可能會短暫地得到緩解，但隨后可能再次出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡的情況。家長在面對孩子的網(wǎng)癮問題時，不能僅僅依靠學校，還需要尋求心理咨詢師的幫助，科學引導、正確干預孩子的行為。

那么，當面對孩子的網(wǎng)癮問題時，“戒掉網(wǎng)癮”是關(guān)鍵。總醫(yī)院網(wǎng)絡依賴治療中心承諾，通過藥物治療與心理治療相結(jié)合，最多15天即可有效治療孩子的網(wǎng)癮。這里的病房環(huán)境獨特，采取四道門禁管理，以確保患者的安全和治療的有效性。孩子們在這里接受團體治療，通過交流彼此的感受和經(jīng)歷，逐步走出網(wǎng)絡的束縛。

當孩子無法擺脫網(wǎng)癮時，家長應尋求專業(yè)的幫助和科學的引導。而總醫(yī)院網(wǎng)絡依賴治療中心等專業(yè)機構(gòu)的存在，為家長和孩子提供了希望和方向。通過與心理咨詢師、專業(yè)治療機構(gòu)的合作，我們可以共同幫助孩子擺脫網(wǎng)癮的困擾，迎接更健康、更美好的未來。進入這間專為青少年打造的療愈病房，映入眼簾的是溫馨的乳白色墻面，陽光透過明亮的窗戶灑滿整個空間。病房內(nèi)的設施十分齊全，配備了電視、空調(diào)、冰箱以及獨立的衛(wèi)生間。值得一提的是，淡藍色的窗簾和印有維尼小熊圖案的被罩，為這片寧靜的世界增添了幾分童趣與活力。據(jù)心理醫(yī)生介紹，這樣的布置旨在營造一個溫馨而舒適的環(huán)境，讓孩子們的心情更加平和，有助于他們的康復之旅。

在這里，孩子們接受的是一種全方位的治療。幾乎每一個孩子都是被父母哄騙帶來的，因為家長們深知網(wǎng)絡成癮對孩子們的負面影響。醫(yī)生們根據(jù)孩子們的興趣愛好，組織了各種活動，如下棋、看書、打球、健身等，旨在幫助孩子們重新建立興趣點，逐漸遠離網(wǎng)絡的束縛。醫(yī)生和孩子們會定期進行心理咨詢交流，了解他們的心理變化，為他們量身定制治療方案。

值得一提的是，這里的孩子們在飲食方面也享有充分的自主權(quán)。他們可以根據(jù)自己的喜好選擇食物，護士會準時為他們送上所需物品。但與此他們也要學會自己整理房間，承擔一些日常的生活任務。

對于家長關(guān)心的治療方式問題，醫(yī)生們采取的是藥物治療與心理治療相結(jié)合的方法。中藥主要由枸杞和酸棗組成，具有靜心安神的功效。至于西藥部分，雖然醫(yī)院暫時無法公開具體藥物名稱，但都是各大醫(yī)院常用的藥物，主要用于調(diào)節(jié)大腦分泌。經(jīng)過大約10到15天的治療，孩子們會逐漸恢復正常的生活狀態(tài)。

醫(yī)患之間的信任是治療的基石。在孩子們住院前，醫(yī)生會與家長和孩子詳細溝通，說明封閉治療的情況，并簽署治療協(xié)議。這樣的過程確保了治療的順利進行，也給予了家長們更多的信心與安心。

這里不僅僅是一個治療網(wǎng)癮的機構(gòu)，更是一個讓孩子們重新找回自我、重拾信心的地方。通過全方位的治療與關(guān)懷，相信這些孩子們一定能夠走出網(wǎng)絡的迷霧，迎接美好的未來。柏雪峰描述，一位19歲的小西患者每天需要服用的藥物有所調(diào)整。一開始是服用五粒白色藥物，隨后改為五粒白色加兩粒藍色，最近又調(diào)整為兩粒白色搭配兩粒橙色。小西表示，雖然不清楚這些藥物的具體名稱，但服用后并未感到任何不適，只是在輸液過程中有些口干。

關(guān)于治療費用方面，該中心的王輝心理咨詢師解釋道，患者入院后會經(jīng)過三種評估方法，包括患者自評、心理學公認的測量方式評估（如SCL-90癥狀評定量表）以及醫(yī)生的主觀評價。根據(jù)評估結(jié)果，醫(yī)生會針對每個孩子的情況決定治療手段和每日治療次數(shù)。目前，患者住院期間的全部費用大約為6000元左右，其中包括藥物和病房費用。

針對患者出院后的治療保障，陶然醫(yī)生表示，在15天的治療期內(nèi)，醫(yī)院不僅對孩子進行治療，還會緊密與家長合作。孩子出院后，醫(yī)生會制定方案交給家長，以確保家長能夠?qū)ΠY下藥。在接下來的半年到一年內(nèi)，醫(yī)院仍會與家長保持聯(lián)系，隨時了解孩子的狀況。只要家長采取正確的教育方式，為孩子營造良好的家庭氛圍，孩子復發(fā)的幾率將會大大降低。值得一提的是，該防治中心已經(jīng)成功治療了20多名患者，目前尚無復發(fā)情況。

對于為何心理疾病需要使用藥物的問題，陶主任解釋道，單純的心理疏導是不夠的。他強調(diào)，網(wǎng)絡成癮不僅僅是一種心理疾病，更是一種內(nèi)分泌紊亂的精神類疾病。患者存在抑郁癥、自閉癥、焦慮癥等心理障礙。大腦中有個“獎賞系統(tǒng)”，如果某個區(qū)域長期受到刺激就會興奮，產(chǎn)生五羥色胺這種化學物質(zhì)，過多就會產(chǎn)生心理和情感的障礙。他們采用“中西醫(yī)結(jié)合+心理疏導+物理療法”的自創(chuàng)療法來治療。

對于戒掉網(wǎng)癮的問題，作者指出，上互聯(lián)網(wǎng)學習各種知識是好事，但過度沉迷網(wǎng)絡會帶來經(jīng)濟負擔并影響家庭團結(jié)。作者列舉了網(wǎng)癮的一些臨床癥狀，如眼睛過度疲勞、行為舉止異常、對現(xiàn)實世界產(chǎn)生逃避感等。針對這些癥狀，作者強調(diào)早期干預和治療的重要性。對于那些病入膏肓的患者，則需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。針對網(wǎng)絡成癮的具體治療策略如下：

我們需要從經(jīng)濟角度入手，理解網(wǎng)絡使用的成本。如今，上網(wǎng)的每一分鐘都需要花費金錢，無論是網(wǎng)購、游戲還是其他網(wǎng)絡服務，都沒有免費的午餐。

我們需要與患者進行深度溝通，讓他們明白現(xiàn)實的狀況。聚焦于網(wǎng)絡熱門話題，如政治人物的風波，并不能帶來實質(zhì)性的收益。在社交媒體上漫無目的地發(fā)帖、灌水，或者在線瀏覽美女照片，其實不如去現(xiàn)實生活中走走逛逛，比如去鹽市口和春熙路欣賞美景，感受真實生活的魅力。

我們可以嘗試轉(zhuǎn)移患者的注意力。如果他們無法割舍心愛的電子設備，我們可以建議他們將手中的“moden”（可能是某種電子設備）轉(zhuǎn)贈他人或出售，然后購買一只可愛的小貓來陪伴自己。在照顧小貓的過程中，或許能夠逐漸減少對網(wǎng)絡的依賴。

如果上述方法仍然無法奏效，我們還可以建議將電話暫時擱置不用，投入到更積極的生活中去。比如參與林業(yè)系統(tǒng)的工作，深入大涼山進行植樹造林活動，既能保護生態(tài)環(huán)境，也能讓人暫時遠離網(wǎng)絡的誘惑。

如果以上所有嘗試都無法改變患者的網(wǎng)絡成癮行為，那么可能需要尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助和治療。畢竟，每個人的情況都是獨特的，有時候需要專業(yè)的醫(yī)療團隊來制定個性化的治療方案。在這個過程中，我們要保持耐心和理解，共同幫助患者走出網(wǎng)絡成癮的困境。