北京希望戒網(wǎng)癮學(xué)校：專業(yè)解決青少年網(wǎng)癮問題之道

在解決青少年網(wǎng)癮問題的過程中，社會工作扮演著重要的角色。本文將深入探討社會工作如何有效治療網(wǎng)癮，并結(jié)合實際案例進行分析。

一、社會工作介入青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的優(yōu)勢

從互聯(lián)網(wǎng)在中國的發(fā)展以來，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題逐漸受到社會各界的關(guān)注。社會工作作為一種專業(yè)的助人方法，其在解決青少年網(wǎng)癮問題上的優(yōu)勢日益凸顯。具體而言，社會工作的介入包括個案工作、小組工作、社區(qū)工作和社會行政等多個方面，能夠幫助青少年走出網(wǎng)絡(luò)成癮的困境，引導(dǎo)他們樹立正確的價值觀和生活目標(biāo)。

二、社會工作治療青少年網(wǎng)癮的具體方法及其優(yōu)勢

1. 生理心理雙管齊下：青少年時期，生理和心理都經(jīng)歷著明顯的變化。社會工作注重個體差異，針對青少年的生理心理特征，采取個性化的治療方法。通過深入了解青少年的需求和困惑，社會工作幫助他們解決內(nèi)心的矛盾，從而有效緩解或戒除網(wǎng)癮。

2. 以人為本，注重心靈感化：社會工作強調(diào)“以人為本”的理念，注重與青少年建立信任關(guān)系，通過深入溝通了解他們的需求和困惑。在治療過程中，社會工作不僅關(guān)注青少年的行為問題，更關(guān)注他們的內(nèi)心世界，幫助他們解決心理癥結(jié)，實現(xiàn)心靈的成長。

3. 結(jié)合多種方法，實現(xiàn)綜合治療：社會工作將治療和發(fā)展相結(jié)合，幫助青少年實現(xiàn)“自助”的目標(biāo)。在介入過程中，社會工作注重平等和諧，始終與青少年友好交談，協(xié)助他們共同解決問題。這種綜合治療的方法能夠更有效地幫助青少年戒除網(wǎng)癮，回歸正常的生活軌道。

三、社會工作的必要性及可行性

針對當(dāng)下青少年網(wǎng)癮問題的現(xiàn)狀，社會工作的介入顯得尤為重要。很多傳統(tǒng)的教育方法往往治標(biāo)不治本，而社會工作的方法則能夠推陳出新，幫助青少年解決一些較為復(fù)雜的網(wǎng)癮問題。社會工作的開放性和廣闊性使得其能夠更貼合青少年的需求，和諧地處理好青少年網(wǎng)癮問題。社會工作的專業(yè)性和人性化理念使得其在介入過程中更具優(yōu)勢。

四、關(guān)于戒網(wǎng)癮學(xué)校的探討

對于家長來說，選擇一所合適的戒網(wǎng)癮學(xué)校至關(guān)重要。在選擇學(xué)校時，應(yīng)考慮學(xué)校的專業(yè)資質(zhì)、師資力量、治療方法以及孩子的個性需求等因素。家長也應(yīng)了解孩子在戒網(wǎng)癮學(xué)校可能面臨的性侵害和暴力等問題，確保孩子的安全和心理健康。在北京市內(nèi)，有多所知名的戒網(wǎng)癮學(xué)校，家長在選擇時應(yīng)進行充分的調(diào)查和了解。

社會工作者小丁在處理青少年網(wǎng)絡(luò)成癮案例時的策略與優(yōu)勢

在這個信息爆炸的時代，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題日益凸顯。社會工作者小丁深知，要想有效解決這一問題，必須借助多方力量。他與民政局、殘聯(lián)及共青團等行政單位和機關(guān)緊密合作，共同為社區(qū)內(nèi)的網(wǎng)癮青少年提供服務(wù)。這種合作方式的優(yōu)勢在于，通過互動交談，建立起信任關(guān)系，借助行政單位的資源和力量，搜集有關(guān)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題的信息資源，進行更有效的矯正工作。

面對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題，小丁采取了一種以家庭為基礎(chǔ)的介入策略。他發(fā)現(xiàn)，針對家庭進行服務(wù)比單純針對青少年個人更為有效，可以節(jié)省大量時間和精力。小丁及時調(diào)整介入行動，與督導(dǎo)商量后采取了這一原則性的調(diào)整。他的做法遵循了以人為本、服務(wù)對象自決的原則，尊重了家庭的主體地位，同時也考慮到了經(jīng)濟效益。

對于如何幫助青少年戒除網(wǎng)癮，我們需要先了解網(wǎng)癮的危害。上網(wǎng)成癮不僅毀掉家庭的幸福和諧，還吞噬了孩子的未來，讓家長們憂心忡忡。數(shù)據(jù)顯示，中國人平均每天上網(wǎng)時間呈增長趨勢，長時間注視電腦顯示屏?xí)?dǎo)致視力下降、眼痛等多種健康問題。上網(wǎng)在其生活中占主導(dǎo)地位，導(dǎo)致注意和興趣單一指向網(wǎng)絡(luò)，工作、學(xué)習(xí)動機減弱，生活質(zhì)量下降。更嚴(yán)重的是，過度上網(wǎng)可能導(dǎo)致心理變態(tài)、靈魂扭曲、人格分裂，親情淡漠，甚至反目成仇。

針對嚴(yán)重的網(wǎng)癮問題，我們需要采取多方面的措施。加強與家庭、學(xué)校、社區(qū)的合作，共同為青少年創(chuàng)造一個健康的成長環(huán)境。開展網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育，引導(dǎo)青少年正確、理性地使用網(wǎng)絡(luò)。提供心理支持和輔導(dǎo)，幫助青少年建立正確的價值觀和人生觀。鼓勵青少年參與戶外活動，豐富他們的生活和興趣愛好。

小丁作為天津市社區(qū)工作者，深知青少年健康成長的重要性。他通過與各單位合作、調(diào)整介入策略、了解網(wǎng)癮危害以及采取多方面措施來幫助青少年戒除網(wǎng)癮，展現(xiàn)了社會工作者在解決青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題上的重要作用和價值。讓我們共同努力，為青少年的健康成長創(chuàng)造一個更好的環(huán)境。【原創(chuàng)文章：走進網(wǎng)絡(luò)成癮的世界，尋找破解之道】

在現(xiàn)實中遇到交往障礙，卻渴望得到社會的高度認可，網(wǎng)絡(luò)成為許多人的避難所。但網(wǎng)絡(luò)成癮背后的危害，究竟有多深？讓我們一起來探究。

許多網(wǎng)絡(luò)成癮者意識到了過度上網(wǎng)所帶來的危害，他們試圖縮短上網(wǎng)時間，但往往以失敗告終。戒除網(wǎng)絡(luò)成癮的過程充滿挑戰(zhàn)，一旦無法控制，成癮行為便會反復(fù)發(fā)作，并愈演愈烈。這種現(xiàn)象背后的原因多元且復(fù)雜。學(xué)業(yè)壓力、精神空虛、尋求群體歸屬等都可能是青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)的動因。心理專家指出，解決網(wǎng)絡(luò)成癮問題，心理治療方法更為有效。針對每個個體不同的心理狀態(tài)，通過心理誘導(dǎo)或暗示，啟發(fā)他們找到問題的根源并嘗試改變。

除了心理治療之外，我們還有其他的方法來解決這個問題?？刂屏慊ㄥX是一個有效的手段，許多網(wǎng)絡(luò)成癮者為了獲取上網(wǎng)的費用而說謊欺騙父母和老師。更重要的是引導(dǎo)他們理解現(xiàn)實生活的價值，建立健康的社交關(guān)系，讓他們在現(xiàn)實世界中感受到成就感和滿足感。

長時間的網(wǎng)絡(luò)使用也給身體健康帶來了不小的挑戰(zhàn)。營養(yǎng)不良、視力下降、生物鐘紊亂等問題屢見不鮮。我們需要關(guān)注網(wǎng)絡(luò)成癮者的生活習(xí)慣和健康狀況。規(guī)律的飲食、適當(dāng)?shù)倪\動和充足的睡眠是保持身體健康的關(guān)鍵。我們也要關(guān)注他們的心理健康，幫助他們建立積極的生活態(tài)度和價值觀。

如何預(yù)防和治療網(wǎng)絡(luò)成癮？從時間上控制上網(wǎng)時間是一個有效的方法。參加體育運動可以占用課余時間，減少上網(wǎng)時間。運動還可以幫助學(xué)生建立健康的社交關(guān)系，調(diào)整個性發(fā)展，降低網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險。從空間上，學(xué)生在運動場上釋放自己的能量，享受運動的樂趣，宣泄不良情緒，達到調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的目的。參與各種體育活動可以滿足他們的心理需求，感受運動帶來的樂趣和挑戰(zhàn)。家長和學(xué)校也需要給予青少年更多的關(guān)注和引導(dǎo)，幫助他們建立正確的時間管理觀念和網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣。

如何引導(dǎo)學(xué)生走出網(wǎng)絡(luò)迷途，重拾生活的陽光

當(dāng)我們注意到孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)，失去了對生活的熱情時，應(yīng)該怎樣才能幫助他們徹底走出網(wǎng)絡(luò)成癮的困擾，并重新認真對待生活中的每一件事呢？

讓我們從時間角度入手。學(xué)生們參與體育運動，不僅可以“占用”課余時間，減少上網(wǎng)時間，還可以通過參加豐富的學(xué)?；顒雍蜕鐣顒?，拓展交際圈子，不容易陷入網(wǎng)絡(luò)的泥潭。在這樣的活動中，學(xué)生的個性可以得到充分的發(fā)展，形成積極向上的人生觀和價值觀。這樣，孩子會在行為上逐漸擺脫對網(wǎng)絡(luò)的過度依賴。

從空間維度來看，學(xué)生在運動場上釋放身心能量，享受運動的快樂，宣泄不良情緒。這樣的體驗可以消除心理緊張，放松身心，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。運動場上的活動能滿足學(xué)生的各種心理需求，讓他們感受到運動的樂趣和斗志。相比之下，網(wǎng)吧的偏僻黑暗環(huán)境與學(xué)生的陽光個性格格不入。當(dāng)孩子能夠通過運動感受到身心的愉悅時，自然就不會再迷戀網(wǎng)絡(luò)。

從人體運動的生理角度來看，科學(xué)適宜的運動能夠刺激人體釋放具有免疫調(diào)節(jié)作用的內(nèi)啡肽、腦啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，有效提高人的免疫力，預(yù)防生理和心理疾病的發(fā)生。運動之后產(chǎn)生的酣暢感，會讓學(xué)生在面對網(wǎng)絡(luò)時產(chǎn)生排斥感。這就像是給孩子提供了一個健康的替代選擇，讓他們在生理上自然戒除網(wǎng)癮。

為了幫助孩子更好地戒除網(wǎng)癮，家長和社區(qū)也扮演著重要角色。家長應(yīng)重視孩子的網(wǎng)絡(luò)行為，正確引導(dǎo)孩子文明上網(wǎng)，采取疏導(dǎo)和綜合治理的方式。社區(qū)和社會工作可以通過各種途徑宣傳網(wǎng)絡(luò)素質(zhì)教育的理念和方法，提高家長和孩子的認知度。開展各種有益的社區(qū)活動，引導(dǎo)孩子參與實際社交活動，減少他們對網(wǎng)絡(luò)的過度依賴。此外青少年最大的問題是家長如何引導(dǎo)問題要落實到實處要解決青少年上網(wǎng)問題必須先從家長入手。教育專家建議家長可以從兩方面入手幫孩子戒除網(wǎng)癮一是限制上網(wǎng)時間二是培養(yǎng)興趣愛好兩者并行是解決青少年網(wǎng)癮問題的關(guān)鍵所在家長應(yīng)該與孩子約定每天的上網(wǎng)時間同時鼓勵他們參與各種興趣活動從而轉(zhuǎn)移注意力遠離網(wǎng)絡(luò)的誘惑。通過這樣的努力我們可以共同幫助孩子走出網(wǎng)絡(luò)成癮的困境讓他們重新?lián)肀ш柟獾纳?。關(guān)于玩電腦時間作為獎勵機制以及如何應(yīng)對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題的新思考

（北京艾方威爾教育提供）

一、引言

隨著社會的進步與發(fā)展，電腦已成為現(xiàn)代生活不可或缺的一部分。為了更好地引導(dǎo)青少年合理使用電腦，許多家長和教育者開始探索新的策略。其中，將玩電腦的時間作為獎勵機制，以及針對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題的應(yīng)對策略，值得我們深入探討。

二、獎勵機制：玩電腦時間作為激勵工具

為了激勵青少年積極學(xué)習(xí)、完成家務(wù)或其他正面行為，我們可以考慮將玩電腦的時間作為獎勵。這種方式能夠強化他們的積極行為，使他們更愿意朝著正確的方向發(fā)展。我們也可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，將電腦作為教育工具，讓孩子們在虛擬世界中獲取更多知識。

三、案例背景：青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題

隨著電腦的普及，網(wǎng)絡(luò)成癮問題日益嚴(yán)重，尤其是在青少年群體中。青少年因電腦產(chǎn)生的依賴，甚至可能演變成一種疾病。背后的原因多元，包括生活節(jié)奏加快、家庭溝通減少、青少年自我控制力較弱等。青少年的特殊生理階段和分辨是非能力不強也使他們更容易受到網(wǎng)絡(luò)的影響。

四、案例分析：小天的故事

小天是一個典型的例子。他在小學(xué)時成績優(yōu)秀，但進入初中后，因沉迷于電腦游戲，學(xué)業(yè)開始下滑。家庭環(huán)境優(yōu)裕，從小養(yǎng)成的自我為中心、自尊心強的性格，加上青春期叛逆，使他與老師和家長的關(guān)系緊張。面對高考，他的沉迷電腦游戲問題更加嚴(yán)重。

五、問題預(yù)估與解決策略

（一）家庭問題

小天的家庭對他寄予厚望，父母的教育方式存在分歧。母親嚴(yán)厲，父親放任。這種不一致的教養(yǎng)方式可能導(dǎo)致孩子行為上的困惑。解決策略包括父母雙方協(xié)調(diào)教育方式，建立一致的價值觀和行為準(zhǔn)則。父母應(yīng)給予孩子更多的關(guān)心和支持，而不僅僅是成績上的壓力。

（二）網(wǎng)絡(luò)成癮問題

針對小天的網(wǎng)絡(luò)成癮問題，除了傳統(tǒng)的行為戒斷方法，還需要開展專業(yè)性干預(yù)，促進其人格完善性成長。個性化的療法是必要的，因為每個人的問題是獨特的。引導(dǎo)青少年正確使用網(wǎng)絡(luò)，例如使用網(wǎng)絡(luò)進行學(xué)習(xí)、社交等正面活動，而非僅限于游戲。

一、夫妻溝通與教育問題

這對夫妻在溝通上存在一些障礙，丈夫似乎較難理解和接納妻子的觀點和想法，常常對妻子的意見進行批評，這使得兩人在教育孩子方面無法達成共識，導(dǎo)致妻子在孩子面前失去威信。

二、學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)

這位高中二年級的學(xué)生，過度沉迷于電腦游戲，頻繁曠課，學(xué)業(yè)成績在班級中倒數(shù)，考取一般性大專的機會也顯得非常渺茫。

三、心理壓力與困境

由于父母對學(xué)業(yè)的高期望，這位學(xué)生平時缺乏娛樂時間，長期處于高壓力之下。他對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭惡感，試圖改變現(xiàn)狀卻信心不足，最終選擇逃避現(xiàn)實，完全沉迷于電腦游戲。

四、尋求解決方案的主要方法與治療模式

1. 目標(biāo)選取方法：

（1）熱線電話：通過12355青少年平臺，向家長宣傳特訓(xùn)營的活動內(nèi)容。

（2）面談咨詢：與家長和青少年面對面交流，通過填寫量表評估網(wǎng)絡(luò)沉迷程度。

（3）社工推薦：從社工引薦的網(wǎng)癮社區(qū)青少年中挑選合適的服務(wù)對象。

（4）案主自決：最終通過商談，確認是否自愿參加矯正課程。

2. 工作方法：結(jié)合家庭治療與認知行為治療法

認知行為學(xué)派致力于改變服務(wù)對象的認知和行為，協(xié)助他們自我了解和自我控制，同時提供外在的監(jiān)控和督促。家庭治療在服務(wù)過程中具有至關(guān)重要的作用，因為家庭是一個關(guān)鍵的影響因子。通過家庭治療，可以協(xié)助服務(wù)對象和家人建立更健康的關(guān)系，共同面對并解決問題。在服務(wù)過程中，我們還會教授服務(wù)對象有效的應(yīng)對策略，以幫助他們應(yīng)對所遇到的壓力情境。

接下來我們要講述的是一個關(guān)于17歲女孩在戒網(wǎng)癮學(xué)校經(jīng)歷的性與暴力的故事。在這個故事中，女孩胡海梁在學(xué)校遭受羞辱后，父母為了幫助孩子決定送他去一所戒除網(wǎng)癮的學(xué)校。這并沒有帶來預(yù)期的轉(zhuǎn)變，反而引發(fā)了一系列的問題和挑戰(zhàn)。胡海梁感到無法承受壓力，最終選擇離家出走。這個故事發(fā)生在2008年至2018年間四川某縣的一所文武學(xué)校。當(dāng)時，楊永信教授的戒除網(wǎng)癮學(xué)校還未被大眾廣泛了解。在這個背景下，一個名叫周林馨的17歲女孩被父母送到這所文武學(xué)校。學(xué)校的宣傳材料中宣傳的是其獨特的戒除網(wǎng)癮方法以及成功案例。周林馨在這里所經(jīng)歷的故事卻充滿了挑戰(zhàn)和困境。她需要面對的是學(xué)校內(nèi)的教育方式以及可能存在的性暴力和心理傷害等問題?！罢驹谝慌?，聽教練訓(xùn)斥那個小子，你爸前幾天還特地打電話給我，說你想打就打。小子，你最好別招惹我?！鞭k公室里，教練的訓(xùn)斥聲仍在回蕩，其中一個男生因受到嚴(yán)厲的懲罰而倒在地上。然而這只是開始，周林馨被安排進入了一個武術(shù)新生班。

這個班級里，年齡跨度極大，從8歲到22歲的學(xué)生都有。學(xué)校采用軍事化的封閉管理，學(xué)生一年四季大多時間都在學(xué)校度過。對于那些忙于工作、無暇顧及孩子教育的父母，或是對于那些束手無策的父母來說，這里是一個理想的選擇。

周林馨的父親是一個充滿江湖氣息的人，他并不看重女兒在學(xué)業(yè)上的成就，而是希望她在學(xué)校里待到成年，跟隨自己從事貨車運輸。周林馨從小耳濡目染，成為了中專學(xué)校里的“惡名昭彰”的校霸，抽煙喝酒，甚至與高年級的“大哥”談戀愛。但她也有照顧弱者的善良一面，會站出來維護受到欺負的女孩。

當(dāng)班主任被校外人員毆打并指責(zé)是周林馨唆使時，學(xué)校決定讓她退學(xué)。在叛逆的年紀(jì)，待在家里并不是解決辦法，于是父母決定將她送到一個能夠約束她的地方，至少混到成年。

這時，周林馨的母親在網(wǎng)頁上看到了一家文武學(xué)校，這里不僅教授文化課，還傳授武術(shù)。在詢問女兒意見后，周林馨同意了前往。

位于四川省綿陽市的這座文武學(xué)校正處于其發(fā)展的鼎盛時期。學(xué)校的師生多次在中央電視臺上表演節(jié)目，那幾年，中國家長們對孩子的網(wǎng)絡(luò)成癮深惡痛絕，因此該校順勢打出了“戒網(wǎng)癮”的旗號，校園一時之間人滿為患。

在文武學(xué)校里，大致有四類學(xué)生。周林馨所遇到的，是其中的第二類：叛逆期、不服管教的少年少女。這里也有第一類，總教練一手帶出的弟子，在各類武術(shù)比賽中頻頻獲獎，他們被視為總教練的“親信”。第三類是被嚴(yán)格管束的網(wǎng)癮深重的孩子，被父母送到這里。而最可憐的，是那些被父母送到這里的8、9歲的孩子。

周林馨對文武學(xué)校的第一印象是偷盜現(xiàn)象嚴(yán)重。家長將生活費打到教練的卡上，教練通常會建議家長少給生活費，理由一是孩子表現(xiàn)不佳，二是錢多了會惹事生非。這種金錢上的壓制促使不少同學(xué)去偷錢、零食和生活用品。

文武學(xué)校雖然宣稱文化和武學(xué)并重，但實際情況卻是文化課老師經(jīng)常缺課，武學(xué)課程則比較嚴(yán)格。每晚的武術(shù)訓(xùn)練結(jié)束后，全體師生在學(xué)校主席臺前集合，總教官對違反紀(jì)律的同學(xué)進行通報批評和懲罰。懲罰的方式主要有兩種：棒打和吊打。

周林馨在臺下觀刑時，第一次感受到了心驚膽戰(zhàn)的滋味。學(xué)校中的困境與挑戰(zhàn)：尋求解脫與成長之路

學(xué)校里伙食不佳，白天忍饑挨餓，夜晚難以安眠。凌晨時分，教練們手持棍棒進行突擊檢查，對學(xué)生宿舍里的私藏手機或其他違禁物品進行嚴(yán)厲打擊。寂靜的夜里，時常傳來壓抑的報數(shù)聲和凄厲的哭喊。周林馨在這樣的環(huán)境中時常被驚醒，內(nèi)心充滿了恐懼。

比肉體懲罰更讓她難以承受的是精神羞辱。在文武學(xué)校，學(xué)生們冒險違紀(jì)往往源于對性的朦朧渴望。教練們卻將學(xué)生的這種沖動當(dāng)作笑料。一次，一對情侶的親密行為被舉報，教練在全校面前進行嘲笑和羞辱，聲音通過音箱傳遍校園。

周林馨進校不久，為了尋求安全感，她物色了一個“大哥”做男朋友。盡管她并不十分喜歡他，但想有個依靠。當(dāng)她的小弟在校園里遭遇欺凌時，她選擇了站出來保護自己的小弟。一場由小事引發(fā)的紛爭最終演變成了校園霸凌。

胡海梁是文武學(xué)校的頂尖人物，他在省格斗比賽中拿過團體亞軍，深得總教練的賞識。當(dāng)周林馨與胡海梁之間的紛爭愈演愈烈時，總教練利用這個機會對學(xué)生進行更為嚴(yán)厲的懲罰。這種懲罰并沒有解決問題，反而讓周林馨和她的同學(xué)們陷入了更大的困境。

北京奧運會即將舉辦，校園里彌漫著喜慶的氛圍。在這背后，周林馨和她的同學(xué)們正在經(jīng)歷一場心靈的較量。總教練強調(diào)在奧運會期間要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，而胡海梁卻計劃在此之后進行一場大規(guī)模的沖突。

面對這樣的困境，周林馨開始思考如何擺脫這種惡性循環(huán)。她意識到只有通過溝通和理解才能解決問題。她開始嘗試與教練進行溝通，表達學(xué)生們的想法和感受。她也鼓勵同學(xué)們通過正當(dāng)途徑解決矛盾，而不是用暴力來解決問題。

在這個過程中，周林馨意識到自己的成長和改變。她開始關(guān)注自己的內(nèi)心需求，學(xué)會保護自己，同時也尊重他人。她明白只有通過自己的努力才能擺脫困境，找到真正的安全感。

最終，周林馨和她的同學(xué)們選擇了用理智和勇氣來面對挑戰(zhàn)。他們開始積極參與校園活動，增強彼此之間的了解和信任。他們學(xué)會了如何在挫折中成長，如何在困境中尋求解脫。他們明白只有團結(jié)一致才能戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)真正的成長。周林馨原以為奧運會會是一個持久的盛事，得知僅持續(xù)20天的消息后，她不禁疑惑：“這么短暫的時間，為何要搞得如此盛大？”對她而言，奧運會的吸引力遠不及她生活中的一些更為緊迫的問題重要。

回想起2025年的那個特殊夜晚，8月8號，全校師生聚集在一起，總教練搬來大電視讓大家共同觀看。雖然電視畫面有時模糊不清，但大家的注意力更多地在如何正確鼓掌和聽從指揮上。在那晚，總教練如同一個節(jié)奏的掌控者，他的話語決定掌聲的起伏，甚至連電視機里的聲音都能引發(fā)他的指令。

盡管觀看奧運會是一個集體活動，但對于周林馨來說，這是一個尋求外部幫助的機會。她借故上廁所，偷偷與男友見面，兩人密謀如何利用晨跑的時機向外界傳達求助信息。每晚，他們通過紙條交流著校外朋友的名字、手機號和見面的地點。那幾天，周林馨的成果顯著，有不少人主動聯(lián)系她表示愿意提供幫助。

胡海梁的出現(xiàn)讓這一切變得復(fù)雜起來。當(dāng)他在約定的地點看到周林馨帶領(lǐng)的二十多人時，他顯然被震驚到了。他焦急地催促大家散開，因為人數(shù)太多容易暴露。他只對周林馨說：“你想怎么打？”周林馨詢問他的意圖時，他簡短地回答：“叫你男朋友出來！”隨著圍觀的人越來越多，胡海梁罵了幾句臟話后便帶著人離開了。周林馨趕緊讓大家散去以避免麻煩。

消息傳得飛快，當(dāng)晚集會上，總教練要求參與今天準(zhǔn)備打群架的人主動站出來。所有人都指向了周林馨。她被吊在臺上接受懲罰，而其他人的處罰相對較輕。周林馨被吊到雙手完全離地的高度，身體在空中搖擺，感受到前所未有的恐懼和無助。棍子落在身上時，她感到疼痛幾乎撕裂了她的身體。引導(dǎo)完后，她被攙扶著回到宿舍，連續(xù)幾天無法說話和進食，自尊心嚴(yán)重受挫，對文武學(xué)校的信任也蕩然無存。

在家待了幾天后，周林馨向母親表達了不想回學(xué)校的想法。母親對此非常生氣并限制她的外出時間。周林馨已經(jīng)開始自我懷疑和絕望。她甚至上網(wǎng)搜索如何割腕自殺以避免進一步的痛苦和困境。那天晚上，她躲在家里衛(wèi)生間里準(zhǔn)備采取極端行動時給父母發(fā)了短信：“我自殺了，都是你們害的?！比缓笏玫镀钕蚴滞螅魅缱⒌乃俣茸屗龖岩删W(wǎng)上的說法是否真實。她舉起手臂擔(dān)心自己失血過多而教亡。這一切都是對這個年輕人心靈健康的嚴(yán)峻考驗和對其成長過程的深刻反思。以下是偽原創(chuàng)后的內(nèi)容：

血沿著胳膊肘滴落到地面，正當(dāng)她快要倒下時，一聲重重的門被摔打的巨響讓她心中涌起一種復(fù)雜的情緒，她的腦海中浮現(xiàn)出一句話：“你們終于還是來了?！?/p>

周林馨并不想走向絕路，她的意圖只是想要警醒她的母親。她的經(jīng)歷獨特且充滿波折。

在經(jīng)歷了一系列的情緒波動后，父母最終做出了讓步，為她回到學(xué)校整理衣物。離開學(xué)校后的一段時間里，周林馨迷茫而無所適從，不知道該如何發(fā)泄自己的情緒。后來，她在母親的電腦主機上澆了一盆水，這一行為源于她對這所學(xué)校了解的來源是網(wǎng)絡(luò)。

胡海梁離校后，他的父母為總教練贈送了一面錦旗，上書“良師益友”。這個舉動卻引發(fā)了胡海梁的崩潰，他選擇了離家出走。他在學(xué)校的聽話、機靈和分寸感都是出于恐懼而表現(xiàn)出來的。家長們愿意通過文武學(xué)校的暴力來換取孩子表面的順從。周林馨認為，胡海梁和他的父母之間的關(guān)系已經(jīng)無法修復(fù)，而她至少還能與父母保持聯(lián)系。

待到18歲成年后，周林馨開始跟隨父親出門跑業(yè)務(wù)。在20歲時，她已經(jīng)能獨立負責(zé)一條主要運輸路線。除了父親的人脈，她的鐵面無私、公事公辦的態(tài)度以及高效率也是她取得這一成就的原因。經(jīng)歷了文武學(xué)校的“背叛”后，她很難再信任他人。她與昔日的朋友斷絕了聯(lián)系，現(xiàn)在身邊只有少數(shù)幾個朋友。

她向父母坦露了在文武學(xué)校的經(jīng)歷，母親表示“當(dāng)時也是想讓你好啊”，而父親則向她道歉。但她表示這不是道歉的事，后來父親想用金錢來彌補。周林馨從縣城搬到市區(qū)后，無法釋懷父母送她進文武學(xué)校的事實，每年只與父母聯(lián)系一兩次。至今，她的睡眠仍然很淺，易被外界的聲音所打擾。

周林馨24歲時懷孕并在家待產(chǎn)，這些年她的心態(tài)逐漸平和。那是一個夏天，她第一次坐在電視機前觀看完整的奧運會。成為母親后的她，偶爾與其他父母聊到文武學(xué)校，有些父母仍支持用暴力來矯正孩子的行為。

十年過去了，期間她在當(dāng)?shù)毓倬W(wǎng)上提交了對文武學(xué)校的舉報信，但除了一個“謝謝監(jiān)督”的回復(fù)外，再無音訊。一次偶然的機會，她在縣城的公交車上看到文武學(xué)校的廣告，廣告中的宣傳令人觸目驚心。

當(dāng)2025年到來，關(guān)于戒除網(wǎng)癮的學(xué)校逐漸受到關(guān)注。在北京地區(qū)口碑良好的戒網(wǎng)癮學(xué)校包括：北京三江戒網(wǎng)癮學(xué)校、北京陽光新希望學(xué)校等。這些學(xué)校采取心理診療、行為矯正、思想教育等多方位的科學(xué)教育模式，幫助青少年走出困惑，發(fā)掘潛能，改變不良行為，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

探索北京陽光新希望學(xué)校及其他青少年心理教育學(xué)校

在陽光新希望學(xué)校，我們以正能量迎接挑戰(zhàn)。這所學(xué)校是一所經(jīng)同意并由教育局批準(zhǔn)的全封閉軍事化問題青少年矯正學(xué)校。自2025年成立以來，學(xué)校一直專注于使用科學(xué)的非暴力教育方法，解決青少年的心理問題并調(diào)整他們的心理狀態(tài)。專業(yè)的心理老師團隊為每個學(xué)生量身定制心理輔導(dǎo)方案，引導(dǎo)他們走向更積極的生活態(tài)度。在這里，每一個學(xué)生都能找到重塑自我、重拾信心的力量。

利豐教育學(xué)校同樣致力于青少年心理與行為教育。該校配備了專業(yè)的教練和導(dǎo)師團隊，為每個學(xué)生提供一對一心理輔導(dǎo)和行為矯正。他們的課程融合了中學(xué)文化課程、傳統(tǒng)文化教育、心理健康教育和心靈成長課程，全方位助力學(xué)生成長。對于一般成長問題或其他問題，學(xué)生需要學(xué)習(xí)12個月或經(jīng)過老師溝通后確定的時間段，且三年內(nèi)學(xué)校會全程免費跟蹤輔導(dǎo)。

慧諾特戒網(wǎng)癮學(xué)校則是一個專業(yè)從事問題青少年心理教育、行為教育及文化教育的機構(gòu)。其設(shè)施包括心理咨詢中心、家庭教育指導(dǎo)中心、心理咨詢師培訓(xùn)中心等，全方位關(guān)注青少年的心理健康與成長問題。他們通過一系列的方法如比賽、音樂療法和情境療法等，幫助青少年戒掉網(wǎng)癮，走出心理困境。他們堅信每一個青少年都有其獨特的潛力，通過正確的引導(dǎo)和教育，都能找回自己的心靈家園。

對于戒網(wǎng)癮的相關(guān)方法，認知療法是其中之一。家長需要像朋友一樣與網(wǎng)癮孩子協(xié)商，明確網(wǎng)癮的不良影響，使孩子從內(nèi)心認識到問題的嚴(yán)重性。系統(tǒng)脫敏療法也是一個有效的方法，通過制定計劃逐步減少上網(wǎng)時間，最終達到偶爾上網(wǎng)或完全不上網(wǎng)。代替療法是另一種選擇，尋找其他的愛好替代網(wǎng)絡(luò)，比如參與戶外運動等。對于一部分行為難以控制的孩子，可能需要藥物輔助，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行治療。

在慧騰學(xué)校，他們運用人本主義心理學(xué)為指導(dǎo)，結(jié)合認知行為訓(xùn)練，幫助有心理問題的青少年走出困境。該校成立于2007年，多年來一直致力于幫助青少年戒除網(wǎng)癮、克服叛逆等問題。他們深知每一個孩子都有其獨特的潛能和天賦，只要給予正確的引導(dǎo)和教育，他們都能找回自己的方向，走向光明未來。