戒網(wǎng)癮學(xué)校咨詢周老師戒網(wǎng)癮學(xué)校的故事

關(guān)于網(wǎng)游少年的未來(lái)之路：解讀周老師重生故事

你是否曾在網(wǎng)絡(luò)上遇見(jiàn)一個(gè)青年周老師，他的故事頗具啟發(fā)性？今天讓我們一同走進(jìn)他的世界，探討一個(gè)典型的網(wǎng)游少年的成長(zhǎng)之路。周老師，一個(gè)曾經(jīng)沉迷于游戲的孩子，如今成功戒除網(wǎng)癮，并愿意分享他的經(jīng)歷與感悟。讓我們從他的故事出發(fā)，深入探討兩個(gè)重要議題：一是手機(jī)是否可能毀掉一個(gè)孩子；二是網(wǎng)游少年的重生之路給予我們的啟示。希望家長(zhǎng)們和孩子能重新審視手機(jī)與游戲問(wèn)題，為那些沉迷網(wǎng)游的孩子找到出路。幫助父母為孩子的成長(zhǎng)之路提供支持與鼓勵(lì)。接下來(lái)，讓我們開(kāi)始這次深入人心的分享之旅。

周老師自七歲起就深陷游戲的世界。他的沉迷歷程相當(dāng)驚人：有一款游戲竟玩了整整35萬(wàn)小時(shí)！日常的游戲時(shí)間更是長(zhǎng)至七八小時(shí)甚至周末長(zhǎng)達(dá)近二十小時(shí)。想必不少家長(zhǎng)在此情境下都會(huì)擔(dān)憂孩子的未來(lái)。他們可能會(huì)憂慮地問(wèn)：“孩子是否已失去前途？手機(jī)真的可能毀掉一個(gè)孩子嗎？”但周老師的經(jīng)歷告訴我們答案并非絕對(duì)。

我們要認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的復(fù)雜性和多樣性。是否手機(jī)本身真的可能毀掉一個(gè)孩子？這與個(gè)體對(duì)待它的態(tài)度有關(guān)。它與我們?nèi)绾慰创W(wǎng)絡(luò)、如何平衡生活與娛樂(lè)密不可分。國(guó)家的發(fā)展進(jìn)步是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程，就像個(gè)體一樣不可能完美無(wú)缺。對(duì)于網(wǎng)絡(luò)游戲和未成年人的關(guān)系，國(guó)家政策也在不斷完善與調(diào)整。如今，對(duì)于未成年人的游戲時(shí)間已經(jīng)有了更為嚴(yán)格的限制。例如未滿十四周歲的兒童只能在特定的時(shí)間段內(nèi)玩游戲，這也是對(duì)孩子們健康成長(zhǎng)的一種保障措施。隨著游戲環(huán)境的不斷改善和國(guó)家政策的持續(xù)跟進(jìn)，網(wǎng)絡(luò)并非孩子們的“禁區(qū)”。關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_地看待和引導(dǎo)它，將其作為一個(gè)積極的工具而非吞噬生活的怪獸。真正的敵人可能是不恰當(dāng)?shù)氖褂梅绞胶蜔o(wú)法妥善管理的誘惑與挑戰(zhàn)。我們應(yīng)從中看到改變與希望的力量。與其怨天怨地，不如一起想辦法助力孩子擺脫困境找到真正的人生出路！在現(xiàn)實(shí)中有很多沉迷網(wǎng)游的少年最終成功戒除網(wǎng)癮并找到了自己的方向和目標(biāo)的故事數(shù)不勝數(shù)。他們通過(guò)自我反省和努力最終找到了屬于自己的道路成為人生贏家！這告訴我們：每一個(gè)孩子都有無(wú)限的可能性和巨大的潛力等待挖掘只要我們?cè)敢飧冻雠Σ⒄业秸_的方法他們都能找到自己的出路并創(chuàng)造出屬于自己的美好未來(lái)！讓我們攜手共同努力為孩子們的明天加油助力吧！相信孩子們的未來(lái)必定充滿陽(yáng)光和希望！手機(jī)會(huì)毀掉一個(gè)成年人或一個(gè)家庭嗎？讓我們深入探討一下背后的真相。

大部分情況下，手機(jī)并不會(huì)毀掉一個(gè)成年人或一個(gè)家庭。有時(shí)候我們也會(huì)聽(tīng)到一些關(guān)于手機(jī)帶來(lái)的負(fù)面影響的言論，甚至有些極端的情況因?yàn)檫^(guò)度依賴手機(jī)而導(dǎo)致了家庭的破碎。那么，究竟是不是手機(jī)本身的問(wèn)題呢？

事實(shí)上，毀掉一個(gè)家庭或孩子的，往往并非手機(jī)本身，而是人們對(duì)待手機(jī)的態(tài)度、行為以及背后的各種因素。溝通方式、互動(dòng)模式、責(zé)任感缺失、互相抱怨等，這些因素在日常生活中的積累，才是導(dǎo)致家庭矛盾升級(jí)的真正原因。

對(duì)于孩子而言，手機(jī)也不會(huì)單純毀掉一個(gè)孩子。許多成功的父母也會(huì)讓孩子適度使用手機(jī)或玩游戲。孩子的成長(zhǎng)，更多的是取決于他們是否擁有獨(dú)立自主的精神、是否熱愛(ài)生活和是否找到了自己的理想和目標(biāo)。這樣的孩子，無(wú)論是否玩手機(jī)，都能找到自己的方向，活出自己的價(jià)值。

也有少數(shù)孩子可能因?yàn)檫^(guò)度依賴手機(jī)而失去了自我控制力。這時(shí)候，家長(zhǎng)需要做的不是簡(jiǎn)單地禁止或指責(zé)，而是引導(dǎo)孩子正確看待手機(jī)，幫助他們找回生活的重心。

有一個(gè)真實(shí)的故事，一個(gè)男孩從7歲就開(kāi)始玩游戲，一直到22歲。在他明確了自己的人生目標(biāo)后，他成功戒掉了游戲癮，開(kāi)始了全新的人生。這個(gè)故事告訴我們，無(wú)論遇到多大的困難，只要有了明確的目標(biāo)和決心，就能找到解決問(wèn)題的方法。

手機(jī)只是一個(gè)工具，它不會(huì)毀掉一個(gè)家庭或孩子。真正重要的是我們?nèi)绾螌?duì)待這個(gè)工具，如何平衡現(xiàn)實(shí)生活與手機(jī)使用，以及如何引導(dǎo)孩子正確看待和使用手機(jī)。只要我們用心去理解、關(guān)愛(ài)和引導(dǎo)，就能讓手機(jī)成為生活的一部分，而不是生活的全部。當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)似乎沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界，讓人擔(dān)憂的孩子時(shí)，或許可以換一個(gè)角度來(lái)思考和處理這個(gè)問(wèn)題。想象這個(gè)孩子是我們自己的孩子，無(wú)疑會(huì)引發(fā)我們深深的焦慮，我們可能會(huì)試圖通過(guò)教育、講道理，甚至打罵來(lái)管制。如果我們深入了解周老師的成長(zhǎng)經(jīng)歷，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，作為父母，我們更應(yīng)該關(guān)注的是孩子網(wǎng)癮背后的深層次原因。

周老師之所以會(huì)在七歲時(shí)就踏入網(wǎng)吧玩游戲，背后隱藏著許多不為人知的經(jīng)歷。從小學(xué)時(shí)期開(kāi)始，他就對(duì)學(xué)業(yè)產(chǎn)生了厭倦感。繁重的課業(yè)壓力讓他失去了成為小學(xué)生的快樂(lè)。當(dāng)他第一次考試成績(jī)只有50分時(shí)，他不敢回家，選擇了網(wǎng)吧作為避難所。為什么別的孩子能夠克服學(xué)業(yè)壓力，而他小時(shí)候卻難以跨越這個(gè)坎？這其中或許包含了家庭環(huán)境、父母溝通方式等多重因素的影響。

成績(jī)不佳讓他不敢面對(duì)家庭，選擇了逃避。難道所有的孩子都是這樣嗎？不，每個(gè)孩子都是獨(dú)特的個(gè)體，他們的選擇和行為往往受到家庭環(huán)境、父母溝通方式等多重因素的影響。父母的離異、自身的自卑感、缺乏歸屬感和價(jià)值感等問(wèn)題，都可能成為孩子選擇逃避現(xiàn)實(shí)的動(dòng)因。周老師經(jīng)常逃課去網(wǎng)吧的行為，也許正是他在尋找一種內(nèi)心的歸屬感和價(jià)值感。在學(xué)校受到同學(xué)的嘲笑和欺凌，讓他更加渴望在游戲中找到自我。

每次家長(zhǎng)會(huì)都是一次煎熬，而他能考上高中也是出于一種逃避心理，覺(jué)得進(jìn)入高中就能遠(yuǎn)離過(guò)去的陰影。父母忙于自己的事情，可能沒(méi)有足夠的時(shí)間和精力去關(guān)心孩子的內(nèi)心世界。孩子從小學(xué)到大學(xué)，課堂上幾乎從不舉手發(fā)言，因?yàn)樗ε鲁蔀楸娙说慕裹c(diǎn)。游戲世界給了他一種歸屬感，讓他覺(jué)得自我存在是有價(jià)值的。

那么，我們的孩子為什么會(huì)有網(wǎng)癮呢？即使他們擁有完整的家庭，即使我們?yōu)樗麄兏冻隽怂嘘P(guān)心和擔(dān)憂。但在孩子的內(nèi)心深處，他們可能仍然缺乏歸屬感和價(jià)值感。他們自卑、不自信，想要在游戲中尋找自我價(jià)值和歸屬感。作為父母，我們更應(yīng)該深入了解孩子的內(nèi)心世界，給予他們足夠的關(guān)愛(ài)和支持。讓孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)懷，讓他們知道自己是有人愛(ài)的、有價(jià)值的。只有這樣，我們才能幫助孩子走出困境，重拾對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的信心和熱愛(ài)。為何孩子與父母在歸屬感和價(jià)值感方面存在不同的感知呢？

身為父母，我們總是無(wú)微不至地關(guān)心孩子的飲食、生活和學(xué)習(xí)，擔(dān)憂他們的未來(lái)，認(rèn)為這就是愛(ài)的表現(xiàn)，也是他們身為家人的價(jià)值所在。孩子們卻可能感受到不同的信息。他們可能會(huì)覺(jué)得，只有在學(xué)業(yè)表現(xiàn)優(yōu)秀時(shí)，才感受到父母的關(guān)愛(ài)；若是表現(xiàn)不佳，則仿佛失去了這份關(guān)愛(ài)，更擔(dān)心自己的未來(lái)道路會(huì)否因此受阻。

這些認(rèn)知與感受主要源于日常生活中父母的行為與態(tài)度。當(dāng)我們以命令、威脅、責(zé)備甚至打罵的方式對(duì)待孩子時(shí)，他們很難感受到真正的關(guān)愛(ài)。要知道，孩子對(duì)父母的行為是非常敏感的，他們需要感受到被接納、被支持，而不是被指責(zé)和批評(píng)。當(dāng)面對(duì)困境和壓力時(shí)，父母首先需要調(diào)整自己的態(tài)度和行為。只有真正地關(guān)心他們、鼓勵(lì)并支持他們面對(duì)困難與挑戰(zhàn)，才能讓他們感受到真正的歸屬感和價(jià)值感。

有一位周老師，他在22歲時(shí)成功戒除了網(wǎng)癮。那時(shí)的他高考不順，大學(xué)里更是頻頻掛科。在他感到迷茫和困惑時(shí)，一位與他交情深厚的大哥給予了他理解和鼓勵(lì)。這位大哥并沒(méi)有因?yàn)樗膶W(xué)業(yè)問(wèn)題而貶低他或鄙視他，而是提出了實(shí)實(shí)在在的建議和關(guān)切。這種基于理解與支持的關(guān)系建立，使得周老師真正愿意聽(tīng)取這位大哥的建議，從而走出了困境。他后來(lái)成為了一名家庭教育指導(dǎo)師，專門幫助那些沉迷于網(wǎng)絡(luò)的孩子們回歸正軌。目前，他在全網(wǎng)已有幾萬(wàn)粉絲，許多人都在他的指導(dǎo)下逐漸擺脫了孩子的網(wǎng)癮問(wèn)題。一個(gè)曾經(jīng)深陷網(wǎng)癮的少年如今能夠成功戒除游戲癮，并通過(guò)自己的經(jīng)驗(yàn)和故事幫助他人。對(duì)于那些同樣面臨問(wèn)題的家庭和孩子來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是一個(gè)充滿希望和正能量的故事。這樣的經(jīng)歷使他更具發(fā)言權(quán)和影響力。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，自身的經(jīng)歷和所面臨的問(wèn)題，都是寶貴的財(cái)富和機(jī)會(huì)。有一句話說(shuō)得好，“問(wèn)題就是禮物，問(wèn)題就是機(jī)會(huì)。”還有一句話也讓人深受鼓舞，“人生沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)。”只要以積極的心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，沒(méi)有什么是過(guò)不去的坎。只要轉(zhuǎn)變思維，問(wèn)題即刻變?yōu)闄C(jī)會(huì)，瞬間在現(xiàn)實(shí)中化解，如同周老師那樣游刃有余。

關(guān)于孩子沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲的問(wèn)題，相信每個(gè)父母都極為關(guān)注。對(duì)于這樣的孩子，我們需要給予更多的關(guān)心和理解，相信他們有能力走出來(lái)。作為父母，我們?cè)敢鉃榱撕⒆尤W(xué)習(xí)，擁有幫助孩子改變的力量。孩子的目標(biāo)應(yīng)由孩子自己決定，而我們的任務(wù)則是幫助他們理清思路，找到方向。記住，人生沒(méi)有白走的路，每一步都充滿了意義和價(jià)值。相信你的孩子擁有無(wú)限的潛力，他們可以利用自己的資源走出一條屬于自己的道路。

接下來(lái)，為大家介紹一下華中師范大學(xué)的黨波濤先生。在考研的沖刺階段，許多同學(xué)可能會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)。黨波濤先生作為一個(gè)成功的考研過(guò)來(lái)人，他的人生經(jīng)歷充滿了堅(jiān)韌和毅力。初中畢業(yè)后，他進(jìn)入師范學(xué)校并不學(xué)英語(yǔ)，之后讀了兩年數(shù)學(xué)專科同樣不學(xué)英語(yǔ)。但在工作后，他決定考研，選擇了中文中的古代文學(xué)作為專業(yè)。這意味著他必須面臨四大難關(guān)：英語(yǔ)關(guān)、專業(yè)關(guān)、環(huán)境關(guān)和時(shí)間關(guān)。面對(duì)這些困難，他以堅(jiān)韌不拔的精神和堅(jiān)持不懈的努力，最終成功闖過(guò)難關(guān)，成為華中師范大學(xué)文學(xué)院古代文學(xué)專業(yè)的一個(gè)碩士研究生。

他是如何做到的呢？首先要有堅(jiān)定的信念，“咬定青山不放松，任爾東南西北風(fēng)”。當(dāng)他決定考研時(shí)，他的英語(yǔ)水平只有初中水平，而且已經(jīng)6年沒(méi)有接觸過(guò)英語(yǔ)了。面對(duì)這樣的困境，他沒(méi)有放棄。他開(kāi)始自學(xué)英語(yǔ)，從初中開(kāi)始重新學(xué)起。面對(duì)不懂的問(wèn)題，他就查字典、查語(yǔ)法書，直到弄清楚為止。他對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)充滿了熱情和毅力。除此之外，他還通過(guò)背誦高中課文、學(xué)習(xí)許國(guó)璋英語(yǔ)和新概念英語(yǔ)等方式提高自己的英語(yǔ)水平。他的努力最終得到了回報(bào)，他的英語(yǔ)水平得到了顯著提高。他的經(jīng)歷告訴我們，只要有信念、有毅力、有方法，任何困難都不是問(wèn)題。

無(wú)論面臨什么樣的困難或問(wèn)題，我們都要有信念、有毅力地去面對(duì)和解決它們。相信自己的能力，相信自己可以克服困難、解決問(wèn)題。這樣我們才能像黨波濤先生那樣取得成功！自我提升之路：英語(yǔ)、專業(yè)與時(shí)間的三重挑戰(zhàn)

追求進(jìn)步的我，深知英語(yǔ)的重要性，因此除了自學(xué)新概念英語(yǔ)，我還積極訂閱了《21世紀(jì)》英語(yǔ)報(bào)和《英語(yǔ)學(xué)習(xí)》、《大學(xué)英語(yǔ)》雜志，每天都堅(jiān)持閱讀。經(jīng)過(guò)四年的不懈努力，新概念英語(yǔ)的學(xué)習(xí)告一段落。回想起2001年的初次考研，雖然英語(yǔ)成績(jī)離分?jǐn)?shù)線有段距離，但我沒(méi)有放棄，而是選擇了堅(jiān)持與努力。第二年的成績(jī)證明了努力的價(jià)值，英語(yǔ)分?jǐn)?shù)有了顯著的提升。

我的旅程中，專業(yè)課也是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。雖然大專學(xué)的是數(shù)學(xué)，但我一直對(duì)文學(xué)充滿熱愛(ài)，從小受老師表?yè)P(yáng)的作文寫作和后來(lái)的文學(xué)閱讀積累都是如此。面對(duì)真正的文學(xué)研究生考試，我知道僅憑業(yè)余積累是不夠的。但內(nèi)心的信念“不到長(zhǎng)城非好漢”和“不到黃河心不教”激勵(lì)我不斷前行。我先是參加了中文函授本科的學(xué)習(xí)，為考研專業(yè)課打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。第一年雖然英語(yǔ)未過(guò)，但專業(yè)課的成績(jī)已為我鋪平了道路。第二年，專業(yè)課成績(jī)更上一層樓。

我的挑戰(zhàn)遠(yuǎn)不止于此。在成家、育子的我面臨著環(huán)境和學(xué)習(xí)時(shí)間的雙重挑戰(zhàn)。兒子出生后，家中環(huán)境時(shí)常嘈雜，但我在這樣的環(huán)境下依然堅(jiān)持自學(xué)考研。每當(dāng)我想退縮時(shí)，我都會(huì)想起那句座右銘：“沒(méi)有遠(yuǎn)大理想不能成大器，沒(méi)有非凡毅力不能成巨人”。白天孩子嬉戲時(shí)，我便利用夜晚的時(shí)間學(xué)習(xí)。時(shí)間管理成為我最大的挑戰(zhàn)，但我用我的決心和毅力戰(zhàn)勝了它。我是班主任的身份和各種考試壓力使我更加忙碌，但我始終銘記那句“一個(gè)人抓住了時(shí)間，就抓住了成功的根本；一個(gè)人戰(zhàn)勝了自己，就戰(zhàn)勝了最大的敵人”。最終，我成功闖過(guò)了時(shí)間關(guān)。

這一路走來(lái)，我最深刻的體會(huì)就是：人最不可戰(zhàn)勝的就是他的精神。面對(duì)挑戰(zhàn)與困難，只要有堅(jiān)定的信念和不屈的精神，一切難題都能迎刃而解。我的經(jīng)歷就是最好的證明。學(xué)校心理健康的演講稿精選三篇（原創(chuàng)改編版）

演講稿一：

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！今天我想與大家分享的主題是關(guān)于心理健康的重要性。你是否曾因?yàn)樯钪械默嵤露_？是否因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而感到焦慮？其實(shí)，這些都是我們生活中的細(xì)節(jié)，也是心理健康問(wèn)題的重要體現(xiàn)。

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。在健康的狀態(tài)下，我們能夠充分發(fā)揮潛力，創(chuàng)造美好生活。但當(dāng)前社會(huì)，各種因素導(dǎo)致的心理壓力正困擾著不少青少年朋友。西方文化的滲透、社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，都可能對(duì)我們的心理產(chǎn)生影響。我們可能沒(méi)有意識(shí)到這些影響的存在，但它們卻在悄然改變我們的心態(tài)和行為。我們必須時(shí)刻關(guān)注自己的心理健康問(wèn)題。我們要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。我們要相信自己的能力，堅(jiān)定自己的信念，不被外界干擾所動(dòng)搖。只有這樣，我們才能成為真正的時(shí)代標(biāo)桿！

演講稿二：

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！今天我想和大家聊聊關(guān)于學(xué)習(xí)中的心理健康問(wèn)題。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，難免會(huì)遇到困難和挫折。當(dāng)我們面對(duì)這些問(wèn)題時(shí)，需要有良好的心理素質(zhì)來(lái)支撐我們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。青春期是我們心理發(fā)展的重要階段，也是心理發(fā)展最活躍的階段。在這一階段，我們會(huì)面臨許多心理挑戰(zhàn)和困惑。我們要學(xué)會(huì)正視這些問(wèn)題，尋求有效的解決方法。我們也要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力。只有這樣，我們才能取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)。我們要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的心理健康問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)和行為。讓我們共同成為自信、堅(jiān)強(qiáng)、積極向上的新時(shí)代青年！

演講稿三：

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

對(duì)抗傾向：時(shí)常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫等行為，以及愛(ài)抬杠、爭(zhēng)論不休的現(xiàn)象，在中學(xué)生群體中屢見(jiàn)不鮮。近期我們對(duì)20級(jí)學(xué)生進(jìn)行了心理測(cè)試，結(jié)果顯示總體心理健康狀況良好。有65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己社交能力強(qiáng)，受到他人歡迎，而78.64%的學(xué)生則表示自己心態(tài)開(kāi)朗。也有5%的學(xué)生存在明顯的心理問(wèn)題。作為中學(xué)生，我們必須關(guān)注自己的心理健康，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)并有效調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。

青少年的身心健康、活力四射，是一個(gè)民族繁榮昌盛的標(biāo)志，也是社會(huì)文明進(jìn)步的體現(xiàn)。一個(gè)人的心理健康狀況對(duì)其全面發(fā)展具有至關(guān)重要的影響。素質(zhì)教育、和諧發(fā)展的基礎(chǔ)在于健康的心理品質(zhì)。良好的心態(tài)不僅能提高學(xué)習(xí)效率，更有助于終身發(fā)展。

基于此，我希望同學(xué)們能夠做到以下幾點(diǎn)：

一、用愛(ài)裝點(diǎn)生命。珍惜生活，感恩生活，勇于承擔(dān)責(zé)任。學(xué)會(huì)與父母、老師和同學(xué)溝通交流，讓愛(ài)的陽(yáng)光為個(gè)性健康發(fā)展注入活力。

二、以寬廣的胸懷待人。學(xué)會(huì)諒解、寬容、信任他人，對(duì)周圍的人和事給予更多的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)，讓生活充滿溫馨和喜悅。

三、主動(dòng)獲取心理健康知識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，積極參與學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)，正確看待心理健康問(wèn)題。不歧視他人，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并調(diào)理自己的心理問(wèn)題。

四、留意身邊的美好事物。多關(guān)注身邊的快樂(lè)與喜悅，戒除不良嗜好，回歸現(xiàn)實(shí)生活。以陽(yáng)光的心態(tài)參與豐富多彩的綜合實(shí)踐活動(dòng)。

在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們都會(huì)有痛苦和困難，這是生活的一部分。面對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí)，我們依然可以擁有快樂(lè)的人生，只要我們內(nèi)心充滿堅(jiān)強(qiáng)和樂(lè)觀的陽(yáng)光。今天我要分享一個(gè)真實(shí)的故事：某同學(xué)在20屆從我校高中畢業(yè)，她面對(duì)生活的重重打擊——失去母親和父親相繼離世，但她依然堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀，最終實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。她的故事告訴我們，只要內(nèi)心充滿陽(yáng)光的力量，我們就能戰(zhàn)勝任何困難，迎接美好的未來(lái)。

讓我們一起參與多彩的活動(dòng)，汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，迎接陽(yáng)光生活的每一天。讓我們共同承受成長(zhǎng)的煩惱，分享成長(zhǎng)的快樂(lè)，讓青春像花兒一樣綻放。愿每位同學(xué)都擁有健康的身心、強(qiáng)健的體魄和堅(jiān)強(qiáng)的意志，迎接各種挑戰(zhàn)，追求更大的夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)有成、身心健康、夢(mèng)想成真、終生幸福的美好愿望。

學(xué)校心理健康的演講稿：讓我們的心充滿陽(yáng)光

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們以及親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

今天演講的主題是《讓我們的心充滿陽(yáng)光》。

同學(xué)們，每個(gè)人都渴望擁有一個(gè)快樂(lè)的人生。但在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們不可避免地會(huì)遇到不如意的事情、困難和痛苦。這說(shuō)明我們正在經(jīng)歷成長(zhǎng)的磨礪，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)和承受是生活的必需。

生活中“不如意事常八九”，這是成長(zhǎng)的常態(tài)。面對(duì)這些困難和痛苦，你依然可以擁有一個(gè)快樂(lè)的人生嗎？可以！只要你的心充滿堅(jiān)強(qiáng)和樂(lè)觀的陽(yáng)光。

學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)樂(lè)觀，你的心將充滿無(wú)盡的力量。讓我分享一個(gè)真實(shí)的故事：一位來(lái)自農(nóng)村的高一學(xué)生，在面臨巨大的家庭變故后，依然堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀地面對(duì)生活，最終實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。她的故事告訴我們，只要我們內(nèi)心充滿陽(yáng)光的力量，就能戰(zhàn)勝任何困難，迎接美好的未來(lái)。

讓我們共同追求一個(gè)充滿陽(yáng)光的人生。無(wú)論面對(duì)何種挑戰(zhàn)和困難，我們都要保持內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)和樂(lè)觀。讓我們一起努力，讓心充滿陽(yáng)光的力量，迎接美好的未來(lái)！

希望以上內(nèi)容可以幫助到你。同學(xué)們，你們能深切體會(huì)到她所經(jīng)歷的那份巨大的痛苦嗎？

同學(xué)們，你們所遭遇的痛苦，有她經(jīng)歷的那般深刻嗎？

處理完父親的后事之后，她并未被悲痛擊垮，反而勇敢地回到了學(xué)校繼續(xù)學(xué)業(yè)。她向班主任老師表達(dá)了內(nèi)心的決心：“從小我就懷揣著成為醫(yī)生的夢(mèng)想，希望能夠治愈母親的疾病。如今父母已經(jīng)不在，我的這個(gè)夢(mèng)想更加堅(jiān)定，我會(huì)更加努力，希望未來(lái)能夠成為一位醫(yī)生，治愈更多人的病痛。”

同學(xué)們，你們能感受到一個(gè)不滿十六歲的女孩內(nèi)心的堅(jiān)韌嗎？生活的苦難與不幸，如同鐵犁一般，一次次劃過(guò)她柔弱年幼的心靈。她并沒(méi)有被這些痛苦擊倒。她自強(qiáng)不息、堅(jiān)韌樂(lè)觀，勇敢地面對(duì)生活中的種種不幸。在學(xué)校、老師、同學(xué)以及社會(huì)的關(guān)愛(ài)下，她憑借頑強(qiáng)的意志和樂(lè)觀的精神，學(xué)業(yè)上不斷取得進(jìn)步。剛進(jìn)入高中時(shí)，她只是普通班的一員，成績(jī)平平，然而經(jīng)過(guò)一年的努力，她以普通班第一名的成績(jī)進(jìn)入了理科重點(diǎn)班。她的故事深深打動(dòng)了許多人，因此在高二時(shí)，她被評(píng)選為安徽省“國(guó)家資助助我飛翔”勵(lì)志成長(zhǎng)成才優(yōu)秀學(xué)生典型。

我曾經(jīng)是她的生物老師，但她的事跡也給我?guī)?lái)了深刻的啟示。我常常想起她，思考自己與她相比，我們所謂的痛苦又算得了什么？正如身殘志堅(jiān)的歌手鄭智化在“水手”中所唱：“風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么？擦干淚不要怕！至少我們還有夢(mèng)！”

同學(xué)們，堅(jiān)強(qiáng)與樂(lè)觀就是你內(nèi)心的陽(yáng)光。只要你保持堅(jiān)強(qiáng)和樂(lè)觀，你的內(nèi)心自然會(huì)充滿陽(yáng)光的力量。我們堅(jiān)信：無(wú)論烏云如何密布，太陽(yáng)的光芒都無(wú)法被遮擋！是的，無(wú)法遮擋！

同學(xué)們，讓我們內(nèi)心充滿陽(yáng)光，忘掉昨日的煩惱和痛苦，去迎接明天的快樂(lè)人生！讓我們一起受她的鼓舞，勇往直前，追尋自己的夢(mèng)想，因?yàn)橹灰覀儍?nèi)心充滿陽(yáng)光，生活就會(huì)充滿希望和力量。