青少年戒煙戒網(wǎng)秘籍：重塑生活的成功之道！戒癮不再困難

戒網(wǎng)癮作文——少年的掙扎與覺(jué)醒

在日常的學(xué)習(xí)生活中，我們或許都曾遇到過(guò)這樣的少年，他們?cè)俏覀冄壑械目＃趭^好學(xué)，成績(jī)優(yōu)異。隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，一些青少年逐漸陷入了網(wǎng)絡(luò)的漩渦，無(wú)法自拔。今天，我要講述的便是關(guān)于一位少年與網(wǎng)絡(luò)游戲的故事。

哥哥，你曾是我心目中的偶像。你的勤奮和好學(xué)讓我敬佩不已。不知何時(shí)起，你開(kāi)始沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，仿佛被其控制住了心智。你的成績(jī)逐漸下滑，你的行為讓我們擔(dān)憂不已。我們?cè)噲D喚醒你，希望你能夠擺脫網(wǎng)絡(luò)的束縛，回歸正常的生活。

幾天前，你的突然失蹤讓我們驚慌失措。我們四處尋找你的身影，擔(dān)心你是否陷入了更深的網(wǎng)絡(luò)迷境。當(dāng)我們終于找到你時(shí)，你卻在一家網(wǎng)吧里沉迷游戲，無(wú)法自拔。我們心痛地看著你，內(nèi)心充滿了無(wú)奈和焦慮。

哥哥，你的行為讓我們感到痛心。我們希望你能夠聽(tīng)從我們的勸告，不要再被網(wǎng)絡(luò)游戲所迷惑。網(wǎng)絡(luò)游戲就像是一種毒品，一旦上癮，就難以擺脫。它會(huì)讓你的學(xué)習(xí)一落千丈，甚至?xí)屇阕呱戏缸锏牡缆贰?/p>

哥哥，請(qǐng)你覺(jué)悟吧！擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲的困擾。我們希望你能夠重新找回自我，回歸正常的學(xué)習(xí)生活。只有遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲，你的成績(jī)才能更上一層樓，你才能考上一所好的高中，成為品德優(yōu)秀的好學(xué)生。

當(dāng)你再次拿起書本，再次認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候，你仍然是我們的好哥哥。我們希望你能意識(shí)到自己的責(zé)任和義務(wù)，為了我們的未來(lái)，為了父母的期望，為了社會(huì)的期待，你必須做出正確的選擇。

網(wǎng)絡(luò)世界是虛擬的，現(xiàn)實(shí)生活中的挑戰(zhàn)和機(jī)遇才是真實(shí)的。請(qǐng)你放下手中的游戲，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢地走出網(wǎng)吧。只有這樣，你才能找回自我，重新成為我們心目中的楷模。讓我們一起努力，戰(zhàn)勝自我，擺脫網(wǎng)絡(luò)的束縛，迎接美好的未來(lái)！戰(zhàn)勝網(wǎng)絡(luò)誘惑，追求真我生活

我在人生的十字路口徘徊，一邊是朋友的熱情呼喚，一邊是未知而神秘的未來(lái)。我曾在自我安慰中告訴自己，現(xiàn)在只是初一，中考、高考似乎還遙不可及。但我也清楚，這種逃避只是自我欺騙，不是真正的理由。

有一次，我偷偷向游戲卡里充值，不料被媽媽發(fā)現(xiàn)了。我本以為會(huì)受到嚴(yán)厲的批評(píng)甚至是體罰，但媽媽沒(méi)有。相反，她給我講述了許多深含哲理的話。我意識(shí)到，雖然我曾陷入游戲的泥潭，但我仍有力量掙脫。那一刻，我感到光明在前方，身體也變得輕松。盡管我曾短暫迷失，但現(xiàn)在的我已經(jīng)清醒，決定把精力投入到更有意義的事情上。

由于我對(duì)游戲的迷戀，媽媽對(duì)我實(shí)施了禁令。但我總是想方設(shè)法地找到機(jī)會(huì)玩游戲。媽媽外出時(shí)，我會(huì)偷偷地打開(kāi)電腦。我也懂得防范媽媽的突擊檢查，比如在她不注意時(shí)關(guān)電腦，或者在她檢查時(shí)假裝自己并沒(méi)有玩游戲。

媽媽開(kāi)始采取措施防止我玩游戲。她在電腦上設(shè)置了密碼，讓我無(wú)法進(jìn)入。我試圖找到解決辦法，但發(fā)現(xiàn)束手無(wú)策。于是，我把心思放在了學(xué)習(xí)上，我的成績(jī)也明顯提高。媽媽看到我的努力，也開(kāi)始理解并支持我。她甚至允許我適當(dāng)?shù)赝嬉恍┯螒颍屛以趯W(xué)習(xí)和娛樂(lè)之間找到平衡。

爸爸買了一臺(tái)電腦供我學(xué)習(xí)使用。起初，媽媽只是好奇嘗試玩游戲。她漸漸沉迷于一些暴力游戲，如《創(chuàng)世兵魂》等。我心疼媽媽，決定幫助她戒掉網(wǎng)癮。我鎖了放電腦的房間，并藏起鑰匙。因?yàn)榘职值能浫酰业挠?jì)劃失敗了。

我又在電腦上設(shè)置了警報(bào)裝置，但媽媽已經(jīng)成為電腦高手，她輕松解除了警報(bào)。經(jīng)過(guò)這次失敗，我意識(shí)到需要更有效的方法來(lái)幫助媽媽戒掉網(wǎng)癮。最終，我和媽媽一起制定了合理的計(jì)劃和規(guī)則，既保證我的學(xué)習(xí)，也讓她適度娛樂(lè)。我們共同找到了平衡，生活變得更加和諧愉快。戒除網(wǎng)絡(luò)沉迷：我與電腦的較量

看來(lái)，我只能使用“殺手锏”了。為了阻止媽媽過(guò)度沉迷于電腦，我設(shè)置了開(kāi)機(jī)密碼。這樣，媽媽就無(wú)法隨意使用電腦了。堅(jiān)持了一個(gè)月，媽媽的網(wǎng)癮終于有所減輕，我也松了一口氣。

最近，外婆住在我家，家務(wù)事都被她包辦了，媽媽因此有了大量空閑時(shí)間，結(jié)果沉迷手機(jī)無(wú)法自拔。我決定要捉弄一下她，幫助她戒除手機(jī)癮。

今天是星期六，早上九點(diǎn)了媽媽還在睡覺(jué)，我猜她一定又在床上玩手機(jī)。我小心翼翼地跑到她的房間，悄悄地拔掉了網(wǎng)線。剛走出房門，媽媽突然沖出來(lái)，看見(jiàn)了我，質(zhì)問(wèn)道：“網(wǎng)絡(luò)怎么了，是不是你干的？”我心里有些慌張，但表面上盡量保持鎮(zhèn)定：“我不知道啊，可能是出故障了吧。”

媽媽疑惑地去問(wèn)外婆，但我和外婆早已串通好。外婆看了看手機(jī)，假裝驚訝地說(shuō)：“哎呀，我的手機(jī)也沒(méi)網(wǎng)絡(luò)了，這是怎么了？”媽媽聽(tīng)后焦急地想了想，然后去檢查自己的手機(jī)，發(fā)現(xiàn)也沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)。

我趁機(jī)提議：“既然都沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)，我們就出去走走吧。”外婆贊同地點(diǎn)頭。媽媽無(wú)奈，只好放下手機(jī)跟我們一起出去。

我們到附近的小公園散步，呼吸新鮮空氣。不一會(huì)兒，媽媽就感到精神煥發(fā)，不再像剛才那樣沉迷手機(jī)了。我意識(shí)到這是一個(gè)好兆頭，決定以后要多帶媽媽出去走走，讓她遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)的誘惑。

作為一個(gè)六年級(jí)的學(xué)生，我曾經(jīng)也是網(wǎng)絡(luò)的俘虜，沉迷于游戲和QQ聊天。上課時(shí)，我的注意力無(wú)法集中，成績(jī)直線下滑。我意識(shí)到這樣下去不行，開(kāi)始抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑。我放下了游戲，回到了學(xué)習(xí)和生活之中，重新找回了自我。

最近有一則令人痛心的新聞，一個(gè)18歲的少年因被送往所謂的“戒網(wǎng)學(xué)校”而喪命。這所“學(xué)校”并沒(méi)有任何辦學(xué)資質(zhì)，卻聲稱能矯正青少年的網(wǎng)癮。我們應(yīng)該警惕這種非法機(jī)構(gòu)，他們的所謂“封閉式管理”和“軍事訓(xùn)練”只是掩蓋其粗暴和殘忍的管理手段。

曾經(jīng)的學(xué)員回憶，新入學(xué)的學(xué)員往往會(huì)經(jīng)歷一些不太友好的經(jīng)歷，“互扇耳光”等懲罰手段更是對(duì)他們的人格尊嚴(yán)造成赤裸裸的侮辱。許多家長(zhǎng)對(duì)孩子的“網(wǎng)癮”深感憂慮。在尋找解決之道時(shí)，他們或許已察覺(jué)到某些機(jī)構(gòu)的不正規(guī)之處，比如家長(zhǎng)曾搜索到過(guò)關(guān)于學(xué)校的李傲家長(zhǎng)。但出于對(duì)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的焦慮，這些疑慮往往被壓制。即使面對(duì)層出不窮的，如“治療”，家長(zhǎng)們?nèi)粤x無(wú)反顧地將孩子送往所謂的“治網(wǎng)癮”機(jī)構(gòu)。

關(guān)于“網(wǎng)癮”的定義，在醫(yī)學(xué)、心理學(xué)以及教育領(lǐng)域內(nèi)并未達(dá)成共識(shí)。家長(zhǎng)們憑借自己的理解，急于尋找解決方案，各種名號(hào)的網(wǎng)癮矯正機(jī)構(gòu)應(yīng)運(yùn)而生。沉迷網(wǎng)絡(luò)確實(shí)不是一種好習(xí)慣，未成年人因過(guò)度上網(wǎng)而耽誤學(xué)業(yè)、影響前程，甚至導(dǎo)致家庭關(guān)系緊張。將一件事物對(duì)人的吸引力定性為“癮”，需要更加審慎的判斷。目前，對(duì)于“網(wǎng)癮”的研究尚未達(dá)到煙癮、毒癮等癮癥的科學(xué)論證程度。

在現(xiàn)代社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)已成為人們生活的一部分，如何區(qū)分合理上網(wǎng)、必要娛樂(lè)與沉迷網(wǎng)絡(luò)，探尋背后的原因，是包括家長(zhǎng)在內(nèi)的教育者應(yīng)持續(xù)關(guān)注的課題。中國(guó)家長(zhǎng)素有期望子女成才的心態(tài)，他們反對(duì)子女上網(wǎng)，更多的是反對(duì)網(wǎng)絡(luò)阻礙他們?yōu)楹⒆釉O(shè)計(jì)的人生規(guī)劃。家長(zhǎng)希望使用強(qiáng)力的方法徹底隔絕孩子與網(wǎng)絡(luò)，“治網(wǎng)癮”實(shí)質(zhì)上變成了“戒網(wǎng)”。那些封閉式的網(wǎng)癮矯正機(jī)構(gòu)正是滿足了家長(zhǎng)的這種需求，盡管效果未知，但將孩子送至無(wú)網(wǎng)絡(luò)之地至少讓家長(zhǎng)們松了一口氣。

一些家長(zhǎng)對(duì)網(wǎng)癮矯正機(jī)構(gòu)的手段游離于法律和規(guī)范之外持默許態(tài)度，這是因?yàn)樗麄儽环欠C(jī)構(gòu)宣揚(yáng)的管教措施所影響，對(duì)體罰等措施視而不見(jiàn)。他們不尋求正規(guī)教育機(jī)構(gòu)的解決方案，是因?yàn)檎?guī)教育機(jī)構(gòu)無(wú)法滿足這種極端的管教需求。送往網(wǎng)癮矯治機(jī)構(gòu)的家長(zhǎng)往往也缺乏家庭教育的能力和精力，期待封閉化管理的“包辦”。

要解決未成年人對(duì)網(wǎng)絡(luò)沉迷的問(wèn)題，樹(shù)立正確的教育觀念是關(guān)鍵。幫助孩子合理分配時(shí)間和精力，避免悲劇發(fā)生，沒(méi)有捷徑可走。一些家長(zhǎng)在給孩子“治網(wǎng)癮”上投入大量財(cái)力和精力卻收效甚微，應(yīng)反思與孩子溝通的方式是否妥當(dāng)，是否因方法不當(dāng)激發(fā)了孩子的逆反情緒。公辦教育機(jī)構(gòu)也應(yīng)承擔(dān)責(zé)任，不僅僅以應(yīng)試為教育目的，善于引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

打擊非法網(wǎng)癮矯正機(jī)構(gòu)是職能部門義不容辭的職責(zé)。有需求才有市場(chǎng)。一些家長(zhǎng)對(duì)網(wǎng)癮矯正機(jī)構(gòu)抱有過(guò)高期待，輕信其不切實(shí)際的宣傳，使得孩子陷入危險(xiǎn)之中。在民主、開(kāi)放的教育觀念日益主流的當(dāng)下，那些封閉、粗放的機(jī)構(gòu)仍有市場(chǎng)，每一個(gè)負(fù)責(zé)任的教育者都應(yīng)深刻反思。

這所號(hào)稱能矯正青少年網(wǎng)癮的學(xué)校，其實(shí)并未獲得辦學(xué)許可，屬于非法運(yùn)營(yíng)。其所謂的封閉式管理和軍事訓(xùn)練，實(shí)則掩蓋了管理手段的粗暴和殘忍。曾經(jīng)的學(xué)員透露，他們剛進(jìn)入這里時(shí)無(wú)一不遭受暴力對(duì)待，而“互扇耳光”等懲罰方式更是對(duì)人格的赤裸裸侮辱。

許多家長(zhǎng)對(duì)于孩子染上“網(wǎng)癮”感到無(wú)比憂慮。在尋找解決方案時(shí)，他們雖然意識(shí)到這類機(jī)構(gòu)存在不規(guī)范之處，但焦慮之情終究壓倒了疑慮。即便頻出，如“治療”，家長(zhǎng)們?nèi)圆幌б磺写鷥r(jià)，將孩子送入這些機(jī)構(gòu)。

關(guān)于“網(wǎng)癮”的定義，在醫(yī)學(xué)、心理學(xué)以及教育領(lǐng)域內(nèi)并未達(dá)成共識(shí)。家長(zhǎng)憑著自己的主觀理解，急切尋找“治網(wǎng)癮”的方法，各種名號(hào)的矯正機(jī)構(gòu)應(yīng)運(yùn)而生。

沉迷網(wǎng)絡(luò)確實(shí)不是好習(xí)慣，過(guò)度的上網(wǎng)和玩游戲會(huì)耽誤學(xué)業(yè)，使家庭關(guān)系緊張。將一個(gè)事物的吸引力定性為“癮”，需要更為審慎的判斷。對(duì)于“網(wǎng)癮”，我們的研究還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。在這個(gè)現(xiàn)代社會(huì)，人人離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)，我們需要區(qū)分合理的上網(wǎng)、必要的娛樂(lè)與對(duì)網(wǎng)絡(luò)過(guò)度沉迷的界限，探尋背后的深層原因。

中國(guó)家長(zhǎng)歷來(lái)有望子成龍的心態(tài)。他們反對(duì)子女上網(wǎng)，更多的是反對(duì)網(wǎng)絡(luò)阻礙他們?yōu)楹⒆釉O(shè)計(jì)的人生規(guī)劃。他們希望使用強(qiáng)力的方法，讓孩子徹底與網(wǎng)絡(luò)隔絕。“治網(wǎng)癮”在實(shí)質(zhì)上變成了“戒網(wǎng)”。那些封閉式的矯正機(jī)構(gòu)恰恰滿足了家長(zhǎng)的這種需求，雖然效果未知，但至少讓孩子在一個(gè)沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)的地方，讓家長(zhǎng)可以暫時(shí)松一口氣。

一些家長(zhǎng)對(duì)網(wǎng)癮矯正機(jī)構(gòu)的手段其實(shí)是默許的，只要不出大問(wèn)題。他們認(rèn)同這些機(jī)構(gòu)宣揚(yáng)的管教措施，對(duì)于體罰等措施也能視而不見(jiàn)。他們不尋求正規(guī)教育機(jī)構(gòu)的解決方案，是因?yàn)檎?guī)教育無(wú)法滿足他們的管教需求。那些選擇將孩子送往矯正機(jī)構(gòu)的家長(zhǎng)，往往也缺乏家庭教育的能力和精力，期待封閉化管理的“全權(quán)負(fù)責(zé)”。

真正幫助青少年合理分配時(shí)間和精力、避免悲劇發(fā)生的關(guān)鍵，是樹(shù)立正確的教育觀念。一些家長(zhǎng)為了給孩子“治網(wǎng)癮”奔波勞碌、花費(fèi)巨大，卻收效甚微，這時(shí)應(yīng)該反思與孩子的溝通是否有問(wèn)題，是否因?yàn)榉椒ú划?dāng)引發(fā)了孩子的逆反情緒。公辦教育機(jī)構(gòu)也需要有所作為，不要將應(yīng)試作為 的教育目標(biāo)，而是善于引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

打擊非法網(wǎng)癮矯正機(jī)構(gòu)是職能部門義不容辭的職責(zé)，包括公安機(jī)關(guān)和教育主管部門。有需求才有市場(chǎng)。家長(zhǎng)對(duì)網(wǎng)癮矯正機(jī)構(gòu)抱有過(guò)高期待，輕信不切實(shí)際的宣傳，才使得這些危險(xiǎn)機(jī)構(gòu)得以存在。在民主、開(kāi)放的教育觀念日益成為主流的今天，那些封閉、粗放的機(jī)構(gòu)仍有市場(chǎng)，每一個(gè)關(guān)心孩子教育的人都應(yīng)當(dāng)深刻反思。