戒網(wǎng)癮學校的生存挑戰(zhàn)：少年的掙扎與成長

目錄

一、中學生面臨網(wǎng)癮與厭學挑戰(zhàn)，怎么辦？

曾經(jīng)，我家的孩子也為此問題讓我和愛人大傷腦筋，嘗試各種方法，效果卻不盡如人意。后來，我們選擇了尋求專業(yè)的心理輔導，通過美齡心理的首席咨詢師幫助，問題得到了有效解決。孩子的轉(zhuǎn)變不僅是表面現(xiàn)象，更是我們家長自身教育觀念的反思與調(diào)整。現(xiàn)在，我們與孩子可以一起享受玩電腦游戲的時光，但孩子已能自律，不影響學習。這個問題并非單純是孩子的問題，家長在其中也扮演著重要的角色。希望其他家長能盡快調(diào)整心態(tài)和方法。

二、讓孩子從網(wǎng)癮厭學中走出困境

厭學和網(wǎng)癮往往被緊密聯(lián)系在一起，但這兩者其實是學生在學習生活中遇到的兩個不同挑戰(zhàn)。這兩個問題可能會相互促進，但也能單獨存在。實際上，更多時候，厭學和網(wǎng)癮是學生對學習生活、家庭教育和人際關(guān)系不滿的表達方式。

從家長的角度來看，如果是合理利用網(wǎng)絡(luò)進行事業(yè)經(jīng)營或興趣愛好培養(yǎng)，就不是癮。但如果因為過度沉迷網(wǎng)絡(luò)而耽誤了正常的學習、工作、家庭責任和社會活動，那就是有害的，是癮。關(guān)鍵在于是否創(chuàng)造價值，無論是金錢還是社會意義。如果沒有創(chuàng)造價值，而是沉迷于網(wǎng)絡(luò)，那就是惡性的。網(wǎng)癮實際上是學生對網(wǎng)絡(luò)的無效益時間的使用過多。

對學習不感興趣、不認真學習、不寫作業(yè)等行為在家長和老師眼中可能被視為厭學。而逃課、不進學校則是典型的厭學表現(xiàn)。那么，為什么會出現(xiàn)厭學網(wǎng)癮的現(xiàn)象和行為呢？主要原因包括：

1. 社會極端商品經(jīng)濟個性化和金錢至上觀念影響孩子價值觀的形成；

2. 教育過度追求重點效應(yīng)導致孩子背負沉重的學習心理負擔；

3. 家長過分強調(diào)物質(zhì)滿足而忽視精神引導和教育導致孩子精神層面的空虛和迷茫。

為了幫助孩子擺脫困境，家長和老師需要共同合作調(diào)整教育方法關(guān)注孩子的心理健康和價值觀形成給予他們更多的精神支持和關(guān)愛幫助他們建立正確的人生觀和價值觀從而讓他們健康快樂地成長。一、家長與孩子之間的微妙關(guān)系及其影響

家長對獨生子女滿懷寵愛，物質(zhì)上的滿足仿佛無盡之河，生活上的照料可謂盡心盡力，而精神上的約束也盡顯無私之愛。他們將自己對孩子的美好期望，如繁星般密集，全部寄托在孩子身上。孩子仿佛成為了物質(zhì)的皇帝，卻也在精神上承受著沉重的束縛。

教育的道路上卻存在著一些強制性苦學的鞭策現(xiàn)象。如今的教育環(huán)境，似乎迫切希望學生每時每刻都沉浸在學習的海洋中。當學生對學習無法做到全天候投入時，家長們便開始不斷地催促，甚至采取強制管制。須知，當一個人被逼迫去學習時，其效率往往低下，遠不及那些自發(fā)學習的人。被壓迫的工作與自愿的工作，其效果截然不同，因為人是有情感、有意志的，并非機器。中國的許多中小學校似乎忽略了這一點，全國上下都陷入了一種“威逼利誘”孩子們學習的模式。這種教育方式使得學習變得枯燥乏味，讓孩子們感受不到學習的樂趣，反而產(chǎn)生了厭學情緒。

在孩子的成長過程中，他們面臨著諸多挑戰(zhàn)和問題，如青春期的性困擾、人際交往的難題以及親子之間的矛盾等。這些心理困擾使得他們無法全身心投入到學習中，導致學習效率下降，甚至產(chǎn)生厭學情緒。

社會普遍存在的“望子成龍、望女成鳳”的心態(tài)，也給孩子們帶來了巨大的壓力和委屈。這種追求和態(tài)度讓孩子感受到莫大的壓力，導致他們產(chǎn)生厭學或沉迷于網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象。

對于沉迷于網(wǎng)絡(luò)、厭學的孩子來說，他們清楚地知道沉溺網(wǎng)絡(luò)是有害的。一時的網(wǎng)絡(luò)快樂卻能讓他們暫時忘記作為一個學生或孩子的痛苦。他們知道上網(wǎng)是不對的，但在現(xiàn)實生活中，他們又在哪里能找到心靈的一時安寧呢？厭學情緒及厭學行為是他們逃避無法接受情形的手段，盡管后果嚴重，但他們?nèi)赃x擇逃避。

二、如何預防和治療厭學網(wǎng)癮

1. 我們要努力化解、消散或轉(zhuǎn)移導致學生產(chǎn)生厭學網(wǎng)癮的條件，讓他們以更自然、更真實的態(tài)度去對待學習。

2. 當孩子在學習上遭受挫折時，家長需要及時了解孩子在學校的情況，幫助孩子樹立信心，盡量減少老師和同學的態(tài)度對孩子自信的影響。

3. 每個孩子都希望成為好孩子。如果孩子在人際關(guān)系上感到不適應(yīng)，總是找不到自己的位置，他就會試圖逃避被拋棄的感覺。這時，家人需要尊重孩子，引導其與家長、同學和老師進行良性互動，讓孩子在人際互動中找到自己的價值。

4. 如何將惡性用網(wǎng)變成良性用網(wǎng)？建立親子間的良好關(guān)系是關(guān)鍵。通過引導、關(guān)懷和支持，幫助孩子把網(wǎng)絡(luò)世界和現(xiàn)實世界相融合。

5. 允許孩子普通，允許孩子不優(yōu)秀。只要他們能快樂地、積極地生活，普通和不優(yōu)秀并不是錯誤。教育需要順其自然，不宜拔苗助長。

在這個時代，讓我們共同關(guān)注孩子的成長，給予他們更多的理解和支持，幫助他們找到學習的樂趣，樹立自信，讓他們在成長道路上不再迷茫。 如何在教育孩子的道路上正確引導？如何戒掉游戲癮？面對沉迷手機的危害如何應(yīng)對？

6大教育策略：正確引導孩子成長之路

一、讓孩子獨立探索，而非被當作寵物撫養(yǎng)。

尊重孩子的自主性，讓他們參與力所能及的事務(wù)，體驗成就感。他們需要獨立行動的快樂，需要用自己的眼睛看世界，用自己的腳步走自己的路。不要過度包辦，否則他們會失去獨立思考和行動的能力。

二、慈愛關(guān)懷，引導教育。

用一顆慈愛的心去關(guān)懷支持孩子，引導他們面對學習生活中的困擾和挑戰(zhàn)。教育是引導而非強制，是解決而非壓制。關(guān)注孩子的內(nèi)心需求，幫助他們找到自己的道路。

三、陪伴互動，建立情感紐帶。

父母必須留出時間陪孩子，參與他們的活動，與他們互動。孩子是活生生的人，他們需要情感交流。除了物質(zhì)滿足，更重要的是情感的陪伴和引導。

如何戒除游戲癮？從多方面著手！

一、認清游戲成癮的危害。

當你有玩游戲的沖動時，要提醒自己沉迷游戲的危害，包括身心傷害和時間浪費等。同時想想其他有意義的活動帶來的好處。

二、轉(zhuǎn)移注意力。

嘗試將注意力轉(zhuǎn)移到其他活動上，如運動、閱讀等。當你想要玩游戲時，試著去做一些其他的事情，這樣你的游戲癮會逐漸減弱。

三、讓生活充實起來。

參與課外活動、兼職工作或讀書等充實自己的生活。讓多姿多彩的日常生活幫助你擺脫游戲的束縛。

四、尋求專業(yè)幫助。

如果游戲癮嚴重影響到你的生活，不妨尋求專業(yè)心理咨詢和治療。專業(yè)人士會提供有效的指導和治療方法。

學生沉迷手機的危害及應(yīng)對之策

一、手機對視力、睡眠和身體的危害。

手機屏幕色彩度高、輻射強，長時間使用會導致視力下降、睡眠質(zhì)量受損和頸椎受損等問題。還可能影響骨骼的正常發(fā)育。家長和學校應(yīng)引導孩子合理使用手機。

二、應(yīng)對策略。

為了應(yīng)對手機帶來的危害，家長和學校可以采取以下措施：限制孩子使用手機的時間和地點；鼓勵孩子參與戶外活動和其他活動；加強教育和宣傳等。如果孩子沉迷手機嚴重影響生活和學習，建議及時尋求專業(yè)幫助。家長應(yīng)與孩子溝通，了解他們的需求和困擾，給予適當?shù)闹笇Ш椭С帧Ｍ瑫r鼓勵孩子培養(yǎng)更廣泛的興趣愛好，幫助他們建立健康的生活方式和學習習慣。希望所有孩子都能健康快樂地成長！在媒體上曾報道過福州一名年僅十二歲的男孩，他每日沉迷于手機數(shù)小時，經(jīng)醫(yī)院檢查，其頸椎退化狀況仿佛已步入五十歲的人生。網(wǎng)絡(luò)上還頻頻傳出未成年人因過度使用手機玩游戲而猝教的消息。據(jù)美國紐約的一項醫(yī)學研究揭示，頭部在不同彎曲角度下，頸椎承受的壓力會顯著增大。簡單的低頭玩手機，相當于給頸椎施加了大約八公斤的壓力。

過度使用手機還會影響大腦的正常發(fā)育。去年有報道提及浙江臺州一名年僅十三歲的孩子，因長時間玩手機至深夜，竟患上了自身免疫性腦炎，連自己的家人都無法辨認。長期玩手機導致身體透支，自然會波及大腦的正常功能。專家實驗證實，連續(xù)使用手機超過一小時，人的反應(yīng)速度就會有所下降，長時間使用則下滑速度更快。手機本身產(chǎn)生的輻射也會對孩子們的智力發(fā)育帶來嚴重影響。

英國華威大學的一份報告警告說，手機輻射可能破壞孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，導致記憶力衰退、頭痛、失眠等一系列問題。據(jù)《微波理論與技術(shù)》期刊的研究，兒童的顱骨較薄，對手機輻射的吸收率明顯高于成人。法國克萊蒙費朗大學的測試也表明，兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人高出60%。

更進一步說，手機對孩子的影響還表現(xiàn)在人際關(guān)系及溝通方面。過度使用手機可能導致孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界，對真實的外界事物失去興趣，甚至對學校活動和家庭溝通產(chǎn)生抵觸情緒。這種行為可能導致孩子的溝通能力出現(xiàn)障礙，原本開朗的孩子可能變得內(nèi)向，原本活潑的孩子可能變得暴躁。長期過度使用手機也可能導致孩子出現(xiàn)心理疾病，甚至引發(fā)抑郁癥。

對于一個沉迷于手機的孩子來說，手機可能成為他最親近的“伙伴”，而非父母。這種現(xiàn)象可能導致家庭關(guān)系緊張，引發(fā)一系列家庭建設(shè)問題。孩子若沉溺于手機，可能會忽略學習、讀書和寫作業(yè)等正事，導致成績一落千丈。他的注意力會被手機吸引，無法專注于課堂學習和作業(yè)，漸漸成為手機的奴隸。