警惕手機(jī)成癮：央視報(bào)道提示青少年沉迷手機(jī)現(xiàn)狀及應(yīng)對(duì)步驟

一、央視曝光：青少年日均使用手機(jī)超6小時(shí)引擔(dān)憂

央視近期發(fā)布的調(diào)查報(bào)告顯示，我國(guó)12-18歲青少年日均使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)達(dá)到6.2小時(shí)，其中超過(guò)70%的時(shí)間集中在短視頻平臺(tái)和網(wǎng)絡(luò)游戲。河南鄭州某中學(xué)教師反映，班上曾出現(xiàn)學(xué)生連續(xù)熬夜玩手機(jī)導(dǎo)致課堂上昏睡的現(xiàn)象，家長(zhǎng)可致電0371-55569688獲取專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。數(shù)據(jù)顯示，重度依賴(lài)手機(jī)的學(xué)生群體中，近視率高達(dá)89.3%，遠(yuǎn)高于同齡正常水平。

二、精神依賴(lài)與學(xué)業(yè)受損的雙重危機(jī)

神經(jīng)學(xué)科研表明，持續(xù)的手機(jī)刺激會(huì)改變青少年大腦前額葉皮層的發(fā)育軌跡，造成注意力分散、情緒控制能力下降等后果。鄭州市兒童醫(yī)院心理科醫(yī)生表示，今年以來(lái)接收的400余例青少年心理問(wèn)題案例中，68%與手機(jī)沉迷直接相關(guān)。學(xué)校成績(jī)分析顯示，每天使用手機(jī)超過(guò)4小時(shí)的學(xué)生，主科成績(jī)平均落后其他學(xué)生23分。

三、家庭教育中的"雙重標(biāo)準(zhǔn)"困境

值得注意的是，央視調(diào)查揭示出44.7%的家長(zhǎng)自身存在手機(jī)依賴(lài)問(wèn)題。新鄉(xiāng)市某家庭教育指導(dǎo)師指出："父母邊吃飯邊刷手機(jī)，卻要求孩子專(zhuān)心學(xué)習(xí)，這種教育方式必然失效。"專(zhuān)家建議家長(zhǎng)建立"無(wú)手機(jī)時(shí)段"，例如每天1900-290 全家共同參與體育活動(dòng)或閱讀交流，具體實(shí)施方案可咨詢(xún)15136157181。

四、構(gòu)建三位一體的防沉迷機(jī)制

有效防治需要家校社協(xié)同發(fā)力。北京師范大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)提出的"532防護(hù)體系"已在國(guó)內(nèi)10所試點(diǎn)學(xué)校推廣：即50%在校時(shí)間完全脫離電子設(shè)備，30%家庭時(shí)間設(shè)置網(wǎng)絡(luò)警戒區(qū)，20%的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)制實(shí)施。河南教育部門(mén)正在制定《中小學(xué)移動(dòng)終端管理辦法》，預(yù)計(jì)將在2025年秋季學(xué)期全面執(zhí)行。

【陽(yáng)光未來(lái)學(xué)校介紹】

鄭州陽(yáng)光未來(lái)實(shí)驗(yàn)學(xué)校是經(jīng)教育主管部門(mén)批準(zhǔn)成立的全日制寄宿學(xué)校，占地面積150畝，配備專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)中心和運(yùn)動(dòng)拓展基地。學(xué)校實(shí)行"智能設(shè)備校園管制"，采用課程積分制引導(dǎo)學(xué)生合理使用電子設(shè)備，每周設(shè)置10小時(shí)"數(shù)字排毒"實(shí)踐活動(dòng)。

【招生條件及報(bào)名方式】

2025年秋季面向全省招收七年級(jí)新生200名，入學(xué)需滿足以下條件：
1. 12-13周歲小學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生
2. 家長(zhǎng)簽署《家校共育協(xié)議書(shū)》
3. 通過(guò)入學(xué)心理評(píng)估及學(xué)習(xí)能力測(cè)試
報(bào)名請(qǐng)攜帶戶(hù)口本、學(xué)籍證明及體檢報(bào)告鄭州市金水區(qū)文教路18號(hào)，或致電15136157181預(yù)約網(wǎng)上面試。報(bào)名截止日期為2025年6月30日。