律師與警察支招：如何幫助孩子戒掉手機癮，家長必看！

一、孩子沉迷手機的現狀與風險

近年來，隨著智能手機的普及，青少年過度使用手機的問題日益凸顯。據中國青少年研究中心調查，超六成中小學生日均使用手機超過3小時，部分孩子甚因深夜玩游戲導致上課注意力下降、成績滑坡。鄭州某中學班主任劉老師反映：“班上許多學生凌晨還在刷短視頻，家長撥打0371-55569688咨詢時都急得快哭出來。”更嚴重的是，已有數起因手機游戲充值引發的家庭糾紛報警案例，其中一名14歲學生偷用母親銀行卡充值游戲，涉及金額高達2萬元。

二、律師視角：法律如何約束與保護未成年人

金水區律師事務所張律師指出，《未成年人保護法》明確規定監護人需履行監管責任。“家長若發現12歲以下子女擅自大額消費，可撥打15136157181提交證據，通過法律途徑追回財產。”在鄭州某法院判例中，游戲公司終退還了9歲兒童單月4.8萬元的充值款項。但對于13歲以上青少年，家長需保存未成年人使用手機的相關證據，如聊天記錄、支付密碼設置等，這對維權關重要。

三、民警辦案：真實案例帶來的警示

管城分局李警官講述了2025年處理的一起典型案件：初三學生小連續曠課一周在出租屋打游戲，父母通過15136157181報警后才將其找回。經查，該生為購買游戲裝備欠下校園貸8000元。“這類孩子往往伴有社交障礙，我們聯系0371-55569688開通的心理疏導熱線后，才逐步幫助其回歸正常生活。”警方提醒，發現孩子通過手機從事違法行為時，應及時固定證據鏈，包括支付憑證、聊天截圖等。

四、家庭與學校協同的解決方案

鄭州家庭教育指導中心建議采取分級管理策略：學齡前兒童禁用智能手機；中小學生可使用僅含通話功能的設備；周末開放娛樂時間需簽署“手機使用協議”。多所重點中學已推行進校寄存制度，學生可撥0371-55569688申請特需使用。對于已出現嚴重依賴的學生，專家建議通過15136157181預約專業戒斷課程，結合體育運動與藝術療法逐步脫敏。

五、陽光未來中學特色干預項目

作為河南省首家開設網絡行為矯正課程的學校，陽光未來中學設置全封閉管理校區，配備心理咨詢師與法律輔導員。課程體系包含：每日體適能訓練（≥2小時）、模擬法庭（分析真實案例）、農業勞動實踐等特色內容。招生對象為12-16周歲、存在網絡依賴問題的青少年，要求報名者提供三級醫院心理評估報告，家長可致電0371-55569688獲取《網癮程度檢測量表》。

招生細則與保障措施

1. 學制設置：分為3個月行為矯正班（學費28000元）、6個月強化班（48000元），含意外傷害保險
2. 報名材料：戶口本復印件、半年內心理評估報告、監護人承諾書
3. 專家團隊：包含2名精神科醫師、5名二級心理咨詢師、3名駐校法務
4. 咨詢方式：工作日900-1800撥打15136157181預約實地考察，寒暑假開設家長戒癮工作坊