宣城網(wǎng)癮青少年管教學(xué)校

　每個家長都想從小培養(yǎng)孩子的專注力，因為專注力可以幫助孩子的學(xué)習(xí)，使孩子變得更加聰明伶俐。而孩子的專注力并不是孩子天生的，他需要我們家長后天的培養(yǎng)。這就需要家長們有意識地從小培養(yǎng)孩子了。那么我們該通過什么方法來培養(yǎng)孩子的專注力呢？宣城管教叛逆青少年戒網(wǎng)癮學(xué)校解析：

　　一、宣城管教叛逆青少年戒網(wǎng)癮學(xué)校指出家長們要讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑鳛榧议L的我們一要給予一定鼓勵，并讓孩子休息一下。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。這樣可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

　　二、要讓孩子一次只做一件事情。孩子的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴(yán)重消耗孩子注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時進(jìn)行多件事情，會損害注意的有效集中。

　　三、外界環(huán)境對孩子的注意力是有明顯的影響，如果孩子正在寫作業(yè)的時候，突然被其他聲音或事物打擾，很容易分散孩子的注意力，所以家長們最好消除干擾，同時作為家長的我們要以身作則。給孩子一個相對比較安靜的環(huán)境來學(xué)習(xí)或是做事。

　　四、宣城管教叛逆青少年戒網(wǎng)癮學(xué)校建議要給孩子制定一個非常清楚的作息時間表。規(guī)定好孩子起床、吃飯、玩耍和就寢的時間表。家長們要求孩子遵守時間表的安排，但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時間的現(xiàn)象時，作為家長的我們也要學(xué)會靈活處理。過一段時間后，我們家長的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。